我从今年的1月份开始学习记录时间消费，用的是效率手册。头一天写好第二天的计划清单，并按优先级标记好完成顺序，再把项目标号填进预计完成的时间表里。第二天根据实际情况填写。自从使用了效率手册，每天满满当当的计划都能基本上完成，也明显感觉到自己的工作、学习能力提高了。
但学了时间管理课程后，发现我的时间管理能力还在初级阶段，还有很多方面需要提升。
第一，时间的记录不够精细化。老师推荐使用时间统计APP，这个程序可以较为精准的记录下每个任务完成的开始和结束时间，汇总统计一天的时间占比，一天的时间消费一目了然。记录后你会发现一天中能产生价值的时间并不多（阅读、写作、健身等），也会发现很多驱动类的时间偷偷的吞噬了很多时间（通勤、洗漱、完成被动指令任务），被钉在忙碌类的时间根本无法动弹（工作、社交、应酬、家庭事务）。眼见为实，明确的数据让我们觉知，我们的时间价值需要提升，我们并不是没时间，而是我们对时间没有管理。靠感觉估计时间的时代从此结束，时间管理进入精细化时代。
第二，项目的设立与目标偏离。翻阅之前的日程，密密麻麻的记录的一堆的任务，有的时候一天任务超过15个，最少的也有6个。完成一个任务打勾的感觉貌似很有成就感，但是细看这些任务的类型，并非都能助力我目标的达成。这就是为什么每天忙忙碌碌，结果确实平平凡凡。我们每天设定的项目并没有围绕我们的目标，没有目标，努力白费。设定项目前，就要问清楚自己目标是什么，然后选取能帮助达到目标的最重要的6件事来完成，其他的事情可以延后、委托他人办理甚至放弃。精力宝贵，要用在关键点上。
第三，项目的执行被情绪影响。之前用过番茄钟、滴答清单等工具来帮助提高专注度，但是实践一段时间后，或是因为忘记或是因为干扰就放弃使用了。反思原因，就是被情绪影响。我们每个人都有完美倾向，希望制订的目标都能不折不够完美的完成，一旦被干扰或被迫放弃，就会产生焦虑和自责，然后就彻底放弃。时间管理其实也是情绪管理，我们不是机器，不可能做到输入指令后就执行。受到干扰并不影响我们重新调整继续执行。所有的计划和工具都是辅助我们达到目标，计划未执行、工具没有用好并不能成为我们放弃目标的理由，所以受到干扰没关系，我们要迅速收拾心情重新再来，因为目标没有变。偶尔忘记记录、忘记使用工具、计划没有百分百完成都没关系，我们可以重头开始，继续前行。
第四、项目执行时缺少复盘。我的时间记录最大的问题就是缺少复盘，没有复盘就没有进步。复盘其实比记录更累，因为这个过程加入了思考，思考是最耗能的。但思考又是最有效果的，记录能帮我们积累可靠的原始数据，这部分数据只有经过思考的处理才能发挥价值。比如今天某一项任务没有完成，就要分析未完成的原因，是因为高估了自己的能力，还是因为突发事情，还是因为拖拉，或者是因为前序任务未完成影响了本项任务的完成可能。同时我们也可以对当天项目的所思所想、所得所失进行复盘，做了这件事，我的感受是什么，收获了什么新的认知，改变了什么旧的认知，下一步的行动清单是什么。文字可多可少、可完整可简化，只要是对自己有帮助就行。时间管理的精华就藏在复盘里。
网友评论