今天在简书说说我朋友的坏话（日更第90天）

今天在简书说说我朋友的坏话（日更第90天）

我有个朋友A，一米六的个子，二十多年前非常苗条，大概也就一百来斤，虽然算不上很漂亮，但气质清纯，算是比较吸人眼球的女孩。但在她结婚生小孩后，整个人就像气球般膨胀起来，现在是一百三十多斤。前天我们把她以前的相片跟现在的进行对比，都叫她加油减肥，努力回到二十年前的体重，她答应说她会努力。

其实，我知道她一直想要瘦下来，但并没有刻意坚持某种方式。我想起《轻疗愈》这本书，书中说到有些人无法把体重降下来，是因为他们心中有某种信念限制他们变瘦。有一个女孩，她的姐姐非常苗条， 姐姐还以此为荣，女孩的潜意识是，“我不能变得比姐姐更苗条，这样会伤害到我们姐妹间的感情。”后来，当她认识到这一点后，她消除了这个限制性信念，慢慢地把体重降了下来。还有一位少妇，她的潜意识是“我不能变得苗条，因为我不喜欢我的丈夫色迷迷看我的样子，我不喜欢他，我准备离开他。”后来，她了解到她的这些潜在信念，从而做出改变。

那么，我的这位朋友A为什么会变得越来越胖呢？我试着来曲解一下，A的老公是一间工厂的小老板，开始长得又矮又胖，后来变瘦了。A与老公的感情很好，可能A的老公对自己的外形有些介意，A为了表示对老公的“忠心”，所以努力在外形上变“丑”，以便能够与老公相衬。

以上这些只是我个人自以为是的分析，为了保持我与A的友谊，我的这些狂妄想法是万万不能直接跟她说的。

今天一大早，把《今天的睡眠减肥》分享给包括A在内的几位朋友。另一位朋友B说，猪那么喜欢睡觉，但为什么会越来越胖呢？她认为睡眠有利于健康，但对减肥是无效的。然后她举了几个例子，说她在哪个时间段因为吃得多睡得多变胖了，又在哪个时间段因为睡得不好，变瘦了。她还总结说，实践是检验真理的唯一标准。其实，这本书我还没有看，我只是在早上的剽悍晨读中听到介绍，就分享给朋友了，还找到电子书，一起推给朋友。我认为，既然有这么好的方法，给朋友看看，试试也无妨。但B还没有全部看完呢，就否定了这个观点，对此，我也不能说什么，因为我也没仔细看过这本书。我就笑着回复她：“那这样看来，这本书的观点是不科学了。”

对于很多观点，如果没有仔细了解，也没有通过实践去进行检验，就不能说它是对的或错的。某些个别的案例，也不能说明大多数的问题。

不管什么书，不管有多么新奇的观点和言论，在不知道对错，不知是不是有科学根据的情况下，只要我感兴趣的内容，我都会愿意保持好奇和开放的态度去看待，我不会像朋友一样，一棍子就把人打死。

不过，只要朋友喜欢和高兴就好，我没必要强求朋友要接受我的观点，所以我也不会当面反驳，能做的，就只有悄悄讲讲她们的"坏话"了。