亲密关系陷阱

作者: 酸菜鱼夫人 | 来源:发表于2020-02-24 09:53 被阅读0次

[书籍] 亲密关系

[标题] 亲密关系陷阱

001 最好和最糟特质的体现

亲密关系因为双方特殊的紧密依附关系,使得双方对彼此的期待超过对任何其他人,因此,在相处中可能会尽力满足对方的需求,但是也可能在期待得不到满足时表现出最糟的一面。

002 伴侣不是父母

我们的内心都有一个理想父母的形象。如果父母不能满足我们的愿望,我们很可能会在亲密关系中转移这种愿望,将伴侣想像为自己的理想父母,认为伴侣会满足我们未曾在父母那里满足的愿望。

003 每一次冲突都是旧伤的浮现

与伴侣的每一次冲突,其实都是因为我们内心曾经的一个伤口被掀开,旧伤触动了我们的情绪。但是我们往往不会自知,认为这一切都是因为对方没有做好。其实一切都源于自己。

004 改造是通往地狱之路

更多的人在与伴侣相处过程中,都想改造对方,将其塑造成自己想要的模样,却忽略了对方的个体需求。无条件的爱才是至高无上、打造美满亲密关系的法宝。

005 别人给不了你快乐

我们对伴侣的要求和期待,其实是认为伴侣只有这样自己才会幸福和快乐。事实上,如果我们内心没有幸福和快乐的源泉,外人无论如何改变都无法让我们快乐。快乐只取决于你内心的快乐指数。

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