有缘人总会见面，该发生注定发生！米其林餐厅吃的最终都是屎！-创业

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感谢相遇和能量场碰撞，一切发生都是有缘！

原本是要参加论坛但必须要自己出面办理房子出租合同备案，一个额外多出来的事情却成为一个新的学习和收获；能量波长接近的人早晚会见面，我之前在大连做过一个讲座，请来的人都是家人和营养专家的朋友们，结果发现上海租我房子的人竟然就是之前听过讲课家人的朋友W，我们都不知道，直到中介让我们去签约，我们都付给中介费用，其实我们早就认识，但都是缘分中人，就都夸中介服务真好，把两个认识人接轨！这次W带着妻子女儿都很阳光正能量，才知道女儿在南怀瑾太湖大学堂学习，中国文化课是南老师推崇的，而我最近一直学习南老师所有书和讲座，去见面路上还在听南老的“瑜伽师地论”刚刚看完南老的南禅7日，就更加觉得有缘，W和太太都在学习易经也比较懂，帮我看了八字，说得非常有道理，和之前看过的人讲的一致；W志向是把南老的教育理念发扬光大，认为易经是一切科学和哲学基础，我已经开始学习“易经杂说”，很复杂！认为教学理念和中国传统文化要密切结合，其实随着经验，阅历增长越来越意识到所有科学验证的都是几千年前佛教，道教，瑜伽科学已经看到给出的结论，如果结合易经八字对学生从一开始就更好培养，可以挖掘出人本质的潜力，我在印度瑜伽学校看到很多小孩子从小就学习所有印度传统文化和练习冥想瑜伽，西方现代科学就是通过基因检测看到基因更趋向于哪方面才华，这回中国易经是有链接的。

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很有缘就是上海中心maison Lameloise的法国chef，调酒师都是我之前在瑞士洛桑住过的Beau-rivage的厨师和调酒师，我们都纽约呆过，喜欢per se的素食9道menu美颜美味美景！他们为我的素食即刻调整菜单，做出的都是法国bourgogne的地道米其林3星风格的菜肴，色香味陈列氛围都是美妙，要知道在法国maison Lameloise是真的米其林3星哦，很难预定上！当然米其林标准吃进去的美食最终都是屎，带来的是下午和晚上能量的下沉，但确实都是体验，每个体验都要有，但不会眷恋，也不会有欲望兴趣再去体验，毕竟488价格结果7加8加变成700了绝对对于米其林标准值了，但我平时都是6块钱解决早餐和午餐的，而且更健康：一个玉米和鸡蛋，膳食纤维和蛋白质都有了！

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另外和两位女士谈到他们最近组织一些女性去攀登Kilimanjaro，因为我去过可以给到一些建议，发现一位从事区块链关于公益项目透明化，很有意思，看了一下公司的介绍和social impace衡量项目，确实发现公益是一个很好的应用场景，也许是很多有公益心的social enterprise一个出路，我们拭目以待。

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瑜伽馆里除了ashtanga，我喜欢上两个帅哥的课，确实课程本身很出色，但人super fit和帅非常加分，尤其一个还沟通过彼此内观感受，结果一个上课发现他们是兄弟，一家两个瑜伽老师，做个独特工作坊肯定有特色，我很好奇他们如何一起走上修行道路，知道之后分享。

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一个长期修行佛教朋友来上海出差，不知为什么我就意识到需要和她离得很近，结果我们都是早起晚归勤快人，都是睡觉前交谈几句，知道她从下能够看到黑影，很年轻就开始跟谁师傅和上市学佛，收入基本捐助给寺庙，选择曾为在家居士；也知道她最近身体不好，所以我的出现正是时候，我们谈到中医和希望医学如何可以帮助到她，这就是为什么我们离的太近住在一个屋檐下的原因，一起出现都有原因。

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一个20年的好友来上海看我们，精神气非常透亮，因为是非常虔诚的基督教度，提到内脏当中只有“心‘没有月边旁，虽然我说“心脏”还是有“月”边旁的；信教后生活一切都越来越完美，虽然不认可他人的宗教例如摩门教！提到中文都是科学：船，8人诺亚方舟和历史对应：我认为需要接受不同的宗教，没有判断孰好孰坏，都是个人选择，而且有宗教信仰的人很多科学实验看到，免疫力增强，stroke后再次复发率降低，快乐指数明显高于没有信仰的人，都是好事，允许大家有不同的信仰！

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一个同样爱好Ashtanga和理念符合的朋友我们隔一段时间就聊聊发生的事情，她提到好书“ EDwin Bryant”的YogaSutras of Patanjali，讲瑜伽历史在pantajali之前，可以追溯4000年前的记录；虽然我认为yoga应该是1万5千年前就开始的；提到102岁快乐外婆，就是喜欢教书，一辈子住在清华园，在常人看来生活习惯和看法自私或自我为中心，不管别人感受，但这就是长寿秘诀，生活非常有规律，有的时候就必须“自私”。

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我们谈到关于打坐，她在日本禅堂打坐，非常安静，日本人要求如何坐姿，眼神角度，画出来确保每个人知道；而我内观都没有人告诉如何坐姿，就是要舒服就好，所以我喜欢内观，一切容忍接受没有条条框框要求坐姿，但对于做人的sila是非常严格的，在正事上用力，用对了！

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看南师（南怀瑾）指导，知道打坐脊柱感觉是后倾的，需要打通双腿，双盘和单盘的区别，第一次双盘1小时，周末双盘40分钟，左脚基本麻木，都青了，没法获得大愉悦和离轻松10万里，前半小时觉着OK，后半小时腿麻木，完全青了，虽然知道没有人打坐腿残了，还是担心血流不通的后果，尤其瑜伽感觉膝盖疼痛感又回来了，就安慰自己，单盘只要心境也可以，别强求；南师练武功也不瑜伽啊，所以可以双盘，但实话是我看他录象，也是单盘！

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南师提到：“若于食知量”，经常生病，那都是饮食不知量，看到好吃的就多吃，肠胃就出毛病了。肠胃生病就容易感冒，凡是要感冒胃先出问题，中西医一样的道理。肠胃没有问题的话，即使感冒，细菌进来可以把它控制得了，这是自己本身的生命功能。有时因感冒来了，肠胃就出问题。出家修行人食不知量，该吃时饿着，该饿的时候拼命吃，连饮食都不能知时知量，如何去修行？这是佛所说的，因为饮食的障碍是很重的，应该学会调整。

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我非常认同，其实肠胃益生菌平衡就提高免疫力，因而细菌很难侵入；而且吃得多打坐就是没有办法通畅导致腿麻木，如果我们发现自己心神散乱就是多吃的后果，最好是空腹打坐，益生菌排毒奠定好基础，所以我一直强调，要改善生活方式才可以更好冥想，如果每天还是胡吃海喝不运动满嘴胡言乱语心底隐晦不敞亮，打坐不会有效果，心神气不通！

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南师说到：“名利是完成一个事业的工具，你没有这个工具，你做得到吗？你不要被名利所困住，那才不要名，也不要利！”南师说得就是爽，很多人说自己淡泊名利，也许是，也许是没本事没有名利，真正要不为其所困，有了和没有没啥区别，才是真的淡泊。

修真的绝密——“先天一炁（qi），自虚无中来”，这个听着很有道理，就是体会不到呢，道家就是玄学得很！

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喜欢寒山的洒脱，但诗都太长，没耐心看完，highlight“面上两恶鸟，心中三毒蛇。是渠作障碍，使你事烦拏。举手高弹指，南无佛陀耶。” 眼睛就是恶鸟，闭上眼睛冥想就突然一切宁静很多，虽然外界发生的事情还是有觉察，但关闭恶鸟绝对有帮助；贪嗔痴是三毒蛇，还有“慢疑”就是5毒蛇，这个要好几世修习，也许可以见晓毒蛇与之共舞！