我家的花艺课
最近几天里对小冉的容纳度有点小，快要四岁的她那猛烈的自我开始在四方试探，不断地朝妈妈的领地发起攻击，但事实上是我自己的容器不够稳定。
当我意识到这些的时候，我当然已经不生气了，而且已经从前一段火冒三丈中总结提炼出来有营养的结晶。那就是：
结构：稳定 舒展
质地：坚韧 灵动
以上是我自己的修炼目标，距离尚遥远，不过我有的是时间和耐心，余生都算上呗～蹭上我正在丰富打磨的“妈妈歌唱+”，跟情绪做朋友 也完全有实力进入我们 加➕部分的待选课表啊～
送孩子们回来，整理早餐 工作台，开启一个人的结界，再读“情绪四步”自查：觉察 触摸 接纳 表达～
今天的两大作业，包括学校的音乐会议计划；
“妈妈歌唱+”启动就算开工了
陌生的电话打来，海南普通话吐词不清，我听到“王一墨”三个字，尖锐的高频声音瞬间令我紧张起来，肾上腺素分泌飙升，我已经做好了“身体前倾 重心离开凳子 下一秒钟就要蹬地起身飞奔”的准备，然后再细听知道了是“泡泡糖粘到了头发上弄不掉要不要先接回来？”哦哦哦～～～我重新坐回凳子上，感受着自己的心脏再慢慢调整频率重新回到胸腔里…
耳边重新传来悠扬的曲调，只要打开身心，我们就在路上。
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