温水里扔上3粒泡一泡，早晚一杯，幽门螺杆菌“死光光”

我国被称为“胃病大国”，无论是慢性的胃病还是严重的胃癌，患病数都排在世界前列，这跟幽门螺旋杆菌的感染相关，这种胃菌的感染率在我国高达59%，几乎是每2个人中就有1人被感染的，感染了不治或者久治不愈都会引起更严重的胃病。

　　幽门螺旋杆菌——胃病的元凶

　　但凡一个人胃病反反复复发作，治不痊愈都跟幽门螺旋杆菌相关，这种病菌寄生在胃里，以啃食胃粘膜为生，这样胃溃疡面积就会变大，胃酸分泌也会异常，胃免疫一步步降低，胃病很难被治愈，所以无论有没有胃病，都要小心这种病菌。

　　幽门螺旋杆菌普遍，存活率强，你是否感染幽门？用30秒的时间自测！

　　1、早上口臭、口苦、口干，幽门螺旋杆菌也存在我们的口腔

　　2、反胃、嗳气、呕吐、口气重，就是口腔有异味

　　3、胃痛、胃涨、胃酸明显加重，伴随无规律的疼痛，发作周期越来越短

　　4、常感觉恶心、体重减轻，有乏力、贫血等体现。

　　幽门螺旋杆菌，大部分人会通过药物治疗，但也要考虑长期药物治疗会对身体产生副作用，也易复发。所以，针对此病菌，通过食疗的方式更为简单和健康些，能通过食物的调养，把胃养好，灭菌，对胃部的伤害甚微。

　　温水里扔上3粒泡一泡，早晚一杯，幽门螺杆菌“死光光”

　　桑葚养胃作用：

　　桑葚营养丰富，富含蛋白质、矿物质和多种维生素，在我国一直有“民间圣果”之称。

　　中医：在《本草纲目》中记载，桑葚味甘，性寒，归心、胃、肾，固肾益精，强腰壮阳、久食乌发明目、润肠通便。经常食用有灭菌养胃、润肠通便等作用。

　　西方医学研究发现：桑葚富含花青素，被誉为“天然抑菌剂”，能抑制幽门螺旋杆菌活性，抑制它们繁殖，有灭菌养胃的作用。桑葚中的营养物质还可以覆盖在胃溃疡、胃黏膜的表面，修复胃粘膜损伤，保护胃黏膜，减少其他食物对胃部的刺激，是养胃的最好帮手！

　　食用方法：

　　15-20粒桑葚、1勺蜂蜜倒入杯子里，再加入适量温水（40摄氏度左右），一起搅拌均匀即可食用。一般5-7天，肠胃明显更舒服！

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