魔都的节奏太快，一日的疲惫太多，闲下来时，总想找个地方，安静得让人放空的，或者喧闹得让人舒心的，点一杯清酒，来几串日式烤串，几个寿司，或者一个热腾腾的寿喜锅，一人食或者约上三五好友，就这样让时间慢慢流逝。
1.小身材大味道：鲤日本料理
人均：100元
▲不要嫌弃人家外面看起来有点破嘛
▲温馨的空间
和日剧中那种居酒屋一样，小小的，但是很温馨，整个店分上下两层，二楼有榻榻米座。安安静静的，不吵不闹，坐一会儿就觉得整个人都抽去了骨头，懒懒散散地瘫在那儿，什么都不用应付。
▲纹理分明的三文鱼片
而且啊，这是一家有魔力的店，来过一次后就会想再来，但来了后又不知道要点什么，因为好吃的实在太多了，简直逼死选择恐惧症。厚实的三文鱼片口感滑滑的，刚刚出锅的炸鸡块要小心烫口，加了超多美乃滋的大虾沙拉超让人满足，还有酸酸的开胃的梅子茶泡饭，舀上一勺，每一口都是幸福的味道。
▲沾满了芥末的章鱼
只是想来吃个宵夜，那就来杯梅子酒，就上芥末章鱼，再点几份烤物，就能慰藉下疲惫的胃和心。
地址：上海汉口路651号（近广西北路）
2.量超足的大阪烧：月岛屋
人均：80元
▲绘着猫头鹰的帘布超级卡哇伊
名字很好听的一家店，里面是暖暖的日式装修，位置不多，想吃的小伙伴们一定要早早预约才行，不然等好久都有可能要失望而归呢。
▲撒着木鱼须的大阪烧
月岛屋最出名的就是它的特质大阪烧了，量超足，而且服务员现场帮你烤，你可以看到一盘盘新鲜的食材一点一点的变成漂亮又美味的大阪烧。刚烤好的大阪烧外面有些焦，内里却是软软的，咬上一口，蔬菜和章鱼夹杂着木鱼须，兼之甜甜的酱料，口感非常丰富。
▲好不容易找到的比较好看一点的文字烧
月岛屋还会做文字烧呢，虽然文字烧总是被吐槽卖相来着，但还是有很多小伙伴想着试上一试。文字烧偏湿一些，口感湿软，配上底下劲道的锅巴，味道还是挺特别的。因为文字烧不太有形状，服务员会提供一把小铲子让你自己铲着吃，身为颜值狗，步步菌冲着这把可爱的小铲子也要点上一份文字烧。
▲放开，那只桃子让我来
饭后别急着走，这里的冰淇淋在向你招手呢。盛在菠萝里的菠萝冰淇淋，外形像柠檬的柠檬冰淇淋，还有被很多小伙伴调侃像PP的粉嫩嫩的桃子冰淇淋，颜值简直是让步步菌招架无能啊。服务员，每款都来一个！
地址：南丹东路111号-5(近安利)
3.吃肉才是正经事：藤幸烧肉
人均：120元
▲暖暖的灯光和深色的座椅
藤幸烧肉的店面不大，窝在108美食广场三楼，不太好找，但找到后享受到的美食盛宴一定会让小伙伴们觉得幸好没放弃。虽然店面小，但位子挺多的，一格一格隔开，稍微有一点儿局促。
▲摆满了一桌的各种肉啊
藤幸烧肉的套餐比单点来得实惠，点一份套餐，一盘盘的肉摆满桌面，单是看着，就觉得内心十分满足。肥瘦相间的上等牛小排、厚得很实在的厚切牛舌、有嚼劲的牛肚领、入味的腌渍鱿鱼，每一样食材都十分新鲜。
▲烤得“滋滋滋”作响的肉肉们
当一片片肉放在烤盘上“滋滋”作响时，满足感又会再次上升，直到放进嘴里，鲜美的滋味像潮水一样汹涌而来时，这种满足感飙到最高，享受的同时，还不忘再接着夹上一块。只吃肉不免会腻，来上一杯生啤，搭上烤肉，跟打开了任督二脉似的，整个人一个激灵，突然觉得自己还能再吃上三百个回合！
地址：愚园路96号108美食广场3楼3号
长寿店：长寿路189号189广场5楼
4.放开了肚子尽情吃：米哲锅物专门店
人均：150元
▲就是这个地方让我扶墙出的
想要在上海找到一家吃到扶墙出钱包还不瘪的日料自助店？那一定要来米哲锅物专门店 ，菜品品种很丰富，有丸子、牛肉卷、澳洲牛肉、牛舌、猪肉卷、日式炸鸡块、日式鱼排、鳗鱼寿司、碗蒸蛋、乌冬面等等，步步菌掰着手指都数不过来了，小伙伴们基本上滚过一遍菜单就可以实现扶墙出的梦想了。
▲寿喜锅和各种摆盘精致的日料
锅底可以双拼，除了一定要点的甜甜的寿喜锅，还有滋补的养生锅、超辣的辛辣味增锅和酸酸的番茄锅，可以满足更多小伙伴的口味。寿喜锅的味道很浓，后面即使加水甜味也没有减淡，完全不用蘸其他调料。
▲什么都无法阻挡我对肉的爱
服务员小哥不但会很及时地更换闲置的盘子和盛满东西的骨碟，还会跟你讲每种肉要烫的时间，像澳洲牛肉只要八秒就烫得刚刚好，然后蘸点生鸡蛋汁食用，吃起来嫩嫩的。他们家的蟹肉棒也是不能够错过的，不加淀粉，水一烧就化开了，满满的蟹肉完全牵动步步菌那颗蠢蠢欲动的心啊。
地址：天钥桥路333号腾飞大厦207室(上海体育场地铁站)
5.铛铛车和寿司组CP：千艾铛铛车寿司
人均：100元
▲在铛铛车上的千艾
▲一整面墙的心愿便利贴
和其他家日料店不一样，远远看去，千艾就像一个新颖别致的火车头，在街道上突然看到这样一家店，也是有一种惊喜。打开车门，迎面而来一股怀旧风。店里放着日文歌，暖暖的橘色灯光照在人的脸上，还有一整面贴满了便利贴的墙承载着客人的祝福和心愿，无言的温情在车厢里流动着。
▲有一些mini的空间
因为是车厢所以稍显mini，走一走都有可能碰到别人桌上的东西，现代人很注重私密性，却也有些距离感，偶尔来到这样一个狭小的空间，反倒会生出一种亲密感，让人倍感温馨。
▲鲜嫩嫩的鹅肝
▲让人垂涎欲滴的三文鱼
千艾的寿司赋予了绝美的酱汁，让你一改平时对寿司的印象。最推荐的是他们家的鹅肝寿司，一口下去，鲜嫩的鹅肝加上独特的酱汁再赋以脆松极具丰富的口感，席卷整个口腔，给予味蕾最惬意的满足，简直是极致的舌尖旅行！还有三文鱼，切得厚厚的，却意外的不油腻，还有一些奶香味，吃起来很有质感。不得不说，千艾家的菜式品质和口感一流，吃上一次，能让人回味许久呢。
地址：金华路18号(南京东路步行街永安百货大楼西南角)
6.正是喧嚣烟火味：平成屋日式料理店
人均：100元
▲满满的日本风
一家从门面布置到环境都充满着日本风的居酒屋，各种很有意思的日本风的东西把小店装得满满的，灯光有些暗黄，电视里放着岛国的电视剧和新闻，很有调调。门一推开，服务员会很热情地用日文和你打招呼，倒生出一种犹在日本的错觉。
▲烤得刚刚好的串串
既然是居酒屋，自然是以烤串和酒为主了，下酒菜的小食也很多。因为走的是平民路线，烤串基本上都是十几二十，非常便宜，而且可以点一串，不像有的烤串店只有两串一份的规格，想多吃几种不同口味的心思都只能歇了。烤串烤得很入味，淋上点柠檬汁，去了烤串的油腻，还多了些清新爽口。酌上一口梅子酒或者梅子苏打，微微的梅子酸刺激味蕾，或浓或淡的酒味也蹭了上来，和着梅子酸一路直达胃部，通向心底。这还真是验证了“抓住一个人的胃就能抓住一个人的心”呢，忍不住手指哈特艾特平成屋。
▲吃了这盘还能再来一盘
因为味道一直上线，平成屋永远都是人山人海，但不会让人反感，置身其中，烟雾缭绕，烹香扑鼻，上海话和日本话夹杂在一起，满天欢谈和吵闹，步步菌感觉自己真真实实地触摸到生活的温度。
地址：天钥桥路323号1层(近南丹路)
广西北路店：广西北路245号1楼2楼(近汉口路)
西康路店：西康路101号(近南京西路)
仙霞路店：仙霞路158号新虹桥商厦1楼4号铺(远东国际大厦斜对面)
7.深夜食堂即视感：鸟安
人均：140元
▲鸟安的门面
▲热热闹闹的鸟安
很特别的门面，全木质的外墙，看着像个小木盒，目测只有一米六的矮门，高个子一定要小心别撞到头，哈比星人的话就堂堂正正挺直腰板子地进去吧。打开这扇门就像打开新世界的大门一样，外面看着冷冷清清的，一推开门，满满的热闹的人气瞬间就钻了出来——不大的铺子挤得满满当当的，人们在尽情地吃肉喝酒，不亦乐乎。这也是家任性的店，只在下午6点后营业，但会开得比较晚，也算是名副其实的“深夜食堂”了。
▲酥酥脆脆的烤鸡皮
鸟安的日式烤串很正宗，鸡皮、五花肉、鸡软骨、鸡翅、牛舌等等，炭火的滋味渗入每一串烧物，酥酥脆脆的，一点也不油腻，感觉吃上十几串也不为过。因为是开放式的厨房，所以如果坐在能看到师傅烧烤的位置，看着师傅动作娴熟地处理着每一个食材，你可以充分感受到师傅的用心。
▲精致的摆盘
夜来无事，约上三五好友来这里小坐一下，吃吃东西聊聊天，一日下来的疲惫就这样散去了。
地址：汇川路172号(近玫瑰坊)
仙霞路店：仙霞路667号(近安龙路)
8.就是这么爱烤肉：烧肉一筋
人均：200元
▲现代化装修
被安利了无数次的日式烧烤店，步步菌也要来给小伙伴们安利烧肉一筋了。相比其他日式烧烤店，烧肉一筋的装修更加现代化，陈列柜打着金色的光，配合着主调黑色，很具有设计感。店里的服务员讲起话来带了点台湾腔，有些嗲嗲的，服务态度让人感觉很是舒心。
▲让人咽口水的牛肉刺身
烧肉一筋家的菜品摆盘讲究，材料也很新鲜。牛肉是主打，肉质很好，即使不沾酱料，肉本身也很鲜美多汁，自己烤也不难吃，但为了能把食材最好的味道和口感呈现出来，服务员会主动为你烤肉，这样能更好地把握肉质烧烤的时间。
▲冰淇淋和吐司也很配哦
他们家的冰淇淋吐司，明明只是很简单的吐司和冰淇淋的搭配，但味道却出奇的好。经过火烤的枫糖吐司外皮松松脆脆的，配上香草冰淇淋，冰火两重天的口感棒呆！ 饭后服务员还会送上一小杯果醋用于消化吸收，很小又很温暖的举动，给这一次寻味画上了一个圆满的句号。
地址：长寿路577号(近叶家宅路)
疲惫的日子太多了，
还是要给自己放放假，
找一个闲暇的时间，
来一个自己喜欢的居酒屋，
让身心歇一口气。
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来源：微信公众号“步步指南”
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