跟我一起“吸进来，呼出去”

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前几天继续在家里朗读张丽钧老师的书《玫瑰始于荆棘之上》。

是的，你没听错，不是默读，而是大声朗读！像孩子们在学校里的晨读一样，大声晨读！我喜欢有声阅读，一遍又一遍地读，读出声音，才感觉自己好像跟文字在对话，文字有声，读者才有情，领会作者的思想感情。

在春天的最后一个节气——谷雨节气里，终于读完了最后一篇文章《吸进来，呼出去》。因为是最后一篇了，竟然有点舍不得看完，读了一遍又一遍，还是不忍心合上书本。

我决定跟随作者一起去拜访山中的寺庙。我想学学张丽钧老师去寺庙祈福前“吸进来，呼出去”，做深呼吸。我也想试试这样的深呼吸会不会给我带来惊喜和好运。我想应该会的。

漫步在洗心禅寺，一阵清香扑面而来，是青草香，是绿叶香，是淡淡的清香。

我不由得慢下脚步，来到那株秋日里被众人追捧、青睐、夸耀的银杏树下。

我几乎是惊呼地抬起头来看着满树都是绿叶的银杏，那满树的绿叶就如同挂满了小绿裙摆的艺术品。

我不曾见过她黄澄澄、金灿灿的成熟和稳重，但我却惊喜地见证了她的坚韧和执着。

我忍不住凑近了，闭上眼，吸进来，呼出去，深呼吸。我分明闻到了春天里生命力的坚韧和沉静。这可不是简单的艺术作品，这是春雨和春风一同创造的生命力啊！

同样让我惊呼地感叹的还有另外一件事情，我读完这本书竟然花了一个月的时间，这个进度着实是有点慢了，确实需要反思。不是时间不够，一定存在偷懒的嫌疑。另外读书笔记和批注也没有坚持完善下去。把无声默读，改成了有声阅读，而且是大声朗读。在大声晨读时，习得吸进来，呼出去，深呼吸，这个是新的尝试，也有新的体悟。

虽然慢，但不能因为读书慢，就停滞不读，还是要继续读下去。下周开始继续阅读肖复兴老师的书——《正是橙黄橘绿时》，鞭策自己五月天完成整本书阅读任务，找到适合书本、适合自己、适合五月天的阅读方式。期待跟随肖复兴老师一起感受不一样的“橙黄橘绿”。

如果你当天的工作任务完成了，家务也做完了，孩子作业已完成打卡，日更也写完了。来吧，跟我一起做深呼吸:“吸进来，呼出去”。

洗心禅寺的银杏叶 洗心禅寺的银杏叶