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有解‖快乐还是悲伤取决于你头脑中的“秘密加工厂”

有解‖快乐还是悲伤取决于你头脑中的“秘密加工厂”

作者: 山里阿辉 | 来源:发表于2023-06-01 20:41 被阅读0次

你的情绪越好、越稳定,问题就会解决得越好、越快,这是因为“情绪问题”与“实际问题”相互连通,它们彼此牵动。

你的情绪越好、越稳定,问题就会解决得越好、越快,这是因为“情绪问题”与“实际问题”相互连通,它们彼此牵动。

如果我们没有善待自己或他人的情绪,想要与他人坐在一起共创解决方案就会难上加难。

不同的人对待同一个问题,情绪表现可能不尽相同?同一个人在不同时期,对待同样的问题也会有不一样的情绪?

人的情绪结果C不是由某一诱发性事件A本身引起的,而是由人对这一事件的看法、解释和评价B引起的。

这B就是所谓的加工厂。

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