爱有五种语言，学会了才能更好爱

刚刚读完《爱的五种语言》，该书是由美国著名婚姻家庭专家盖瑞·查普曼博士撰写。读这本书的初衷来源于豆瓣里的一篇文章，作者说倘若要送新婚夫妇礼物的话，她一定会送这本书，于是我也找来读了读。

全书的整体宗旨就是，人们说着不同的爱的语言，如果我们要发展亲密关系，我们需要知道彼此的愿望，如果我们想要彼此相爱，我们需要知道对方要的是什么。每个人都有一个情感爱箱，只有正确的被填满了，才能够发展出更加健康和谐的爱之关系。

第一种语言：肯定的言词

马可吐温曾说，一句称赞的话，可以让我活两个月。心理学家威廉·詹姆斯也说过，人类最深处的需要，就是感觉被人欣赏。感性地表达爱的方式之一，就是用赞扬地字句。

书中介绍了：鼓励的话语、仁慈的话语、谦逊的话语等各种用语，以及直接和非直接的肯定言词。

同时，介绍了一些案例，通过案例让我们看到，当爱人爱的语言是肯定的言词的时候，通过对他的肯定和赞美产生的神奇效果。

当白蒂玖在单子上写下：他很有进取心，他每月付房屋贷款，他为家人买圣诞礼物等肯定言词，并在生活中去表达的时候，毕欧感觉重新被爱了。

他的爱的语言就是肯定的言词，当他的爱箱被填满时，他也就能够并且愿意去填满白蒂玖的爱箱，说她的爱的语言了。

第二种语言：精心的时刻

白蒂玖爱的语言是精心的时刻，她希望毕欧能够多陪她、多陪孩子们，一家人尽享在一起的时光，而不仅仅是赚钱养家。

精心的时刻，即给予某人不分散的注意力，中心思想是同在一起。

书中讲到，一起用餐的男女，婚前约会和已婚夫妇非常不同：前者彼此注目，后者东张西望。所以，称得上精心的时刻必须是全神贯注的交谈，或者是一顿只有你们两个人的烛光晚餐，或者是手拉手的散步。活动内容其实是次要的，重要的是花时间锁定在对方的情感上。

书中介绍了，精心的会话（要学会倾听爱人的心声，而不是一直说或表达）、精心之活动（同在一起，给予彼此不分散的注意力）。

当白蒂玖听到毕欧肯定的言词的时候，她的生活没有发生大的改观，因为她的爱箱没有被填满，但当毕欧花一些时间在她和家人身上的时候，他们都找到了彼此爱的语言，两个爱箱被填满的人，生活变得也就更加幸福了。

第三种语言：接受礼物

礼物是爱的视觉象征。它可以是买来的、自己做的或其它途径获得的，它无关价值，重要的是它提醒着对方，你想到了她，你还爱着她。

书中介绍了，礼物和金钱的关系（将爱投资在配偶身上，就是投资在绩优股上，当两个人在情感上的需要都得到满足后，婚姻将会进入一个全新的纪元）、把自己当做礼物（陪伴、遇到困难时的在场），以及关于礼物的一些建议等。

如果你的配偶主要的爱的语言是接受礼物。那么，你就可以成为一个送礼物的高手。事实上，这是最容易学习的爱的语言之一。

第四种语言：服务的行动

所谓服务的行动，是指你的配偶想要你做的事。你设法借着替他(她)服务，而使他(她)高兴；借着替他(她)做事，而表示你对他(她)的爱。例如，做一顿饭、打扫一次卫生，洗一次碗…

当男女热恋时，为对方服务是彼此自愿的，甚至是费尽心机的。但婚后，很多人变得完全不同了。

书中列举了马克和玛丽的故事，他们二人爱的语言都是服务的行动，但是两人的方言不同，马克希望玛丽：铺床、把鞋子放进鞋柜…，玛丽希望马克：每礼拜洗车、用吸尘器吸地…，他们为对方做事，可是没有做到最重要的事上，因此矛盾丛生。但是当他们开始说正确的方言时，爱箱也就开始充满了。

书中还提到，爱是自由地付出，是不能被要求的，我们可以请求对方什么事，可是绝不可以要求任何事。请求会引导爱，而要求却阻碍了爱的流通。因此，倘若你的爱的语言是服务的行动，请谨记要注意方式方法，请求而不是要求。

同理，倘若我们的爱人爱的语言是服务的行动，我们要学习善于去观察，配偶对我们行为的批评或要求，为他的主要爱语提供了最清楚的线索，也是我们需要努力的方向。同时，我们也要学会克服原生家庭，父母的相处模式带来的刻板印象，不要效仿，要突破。

第五种语言：身体的接触

身体的接触是沟通情感的一种方式，也是沟通婚姻之爱的有力工具。性生活只是这种爱之语的一种方言，牵手、亲吻、拥抱、抚摸都是身体的接触。

对有些人来说，身体的接触是他们最主要的爱的语言，缺少了它，他们就感觉不到爱，有了它，他们情绪的箱子就满了，而且在配偶的爱里，他们觉得安全。

书中介绍了一些关于身体接触的理论知识和案例。指出身体的接触可以建立或破坏一种关系，它可以传达恨或爱，对主要爱的语言是身体接触的人，身体接触所产生的信息远胜于我恨你或是我爱你之类的字句。

因此，如果你的配偶主要爱的语言是身体的接触，在她哭的时候，没有任何事比搂着她更重要了。另外，要多观察，或者和配偶讨论，他喜欢的身体接触是哪一种，把他的爱箱填满。

以上就是爱的五种语言，当然每个人爱的语言不可能只有一种，但会有一个最主要的。只有找到自己和爱人的主要的爱的语言，两个人才能够更好的相爱、轻松的相爱。

主要的爱的语言可以从正面和负面两个维度去寻找，例如你渴望的是什么，他经常批评你的是什么，你伤心的是什么，他表达的是什么…，多花些时间和心思，好好体味，就会有所发现，找到彼此爱的语言。

其实，不仅两性之间如此，父母对孩子的爱，人与人之间…，每个人都有着自己爱的语言，在一定范围内说正确的爱的语言，会更加有助于付出爱、获得爱。

爱不是一切的答案，但爱可以让生活变得更美好。学会爱的语言，正确表达爱，会让爱一直都在。