高三那年的夏天，除了流下拚搏的汗水外，也留下难以抹灭的记忆

文/颖食

01

三年六班的教室邻近操场，周围没有任何的建筑物遮蔽。一股燥热在教室窜动，侵入每个人的毛孔，皮肤上泛起一层薄薄的细汗。只听见电扇不停转动的声响，和笔尖在纸上的沙沙作响。

高三，最难熬了。

阳光从窗外洒落在教室靠窗的课桌椅上，地板上散落着碎片般的黑影。用意志力和未来拚搏，撑着陷入重度昏迷前的清醒，我试图看清试券上那些令人眼花撩乱的文字、数字、公式和理论。

正当我恍神发呆时，邻桌的好友突然拍了拍我的肩膀，说声要去洗手间。

“喔！你自己去吧，我有点懒得动。” 我趴在桌上，侧着脸看向她。

因为逆光的关系，我看不清她的表情，只听见她轻轻”嗯”了一声，便走出门外。

平时的她笑容得体，举手投足之间皆温婉如水。总喜欢将头发扎在脑后，走路时马尾便随着步伐左右摆动。我们时常天南地北的聊天，聊学校、聊家庭、聊生活、聊暗恋的男孩…。虽然我们很亲近，但有时她会透露出一丝难以言述的落寞，不管我怎么询问，她怎样也不肯说出落寞的原因。

02

“当当当” 上课铃声响起，她还没回教室。

五分钟。

十分钟。

十五分钟。

她还是没回教室。

我突然开始担心她，因为她是一名第一型糖尿病患者，上个月才刚因为白内障做过眼睛手术。她会不会是身体不适? 会不会因为低血糖而晕倒在厕所?

于是，我立马站起身来，冲出教室去找她。

二楼的女厕，没有。

三楼的女厕，没有。

四楼的女厕，也没有。

我一路气喘吁吁地跑上顶楼我们常聊天的地方，远远瞧见她的身影，她正扶着墙边的栏杆，一脚已跨出墙外。

“你在干什么！疯了吗? 快点下来！”　我吓得惊慌失措，失声大叫。

“不要靠近我！” 她一脸决绝，但是满脸泪水。

“不行！你不能这样，你先不要乱动，等我过去你那边。” 我急到气急败坏，眼泪模糊了视线，差点软脚跌倒。

“你不要靠近我，去一楼接着我，相信我，我会没事。”她的表情软化，开始抽泣。

“好，我相信你，你等我。”  这么紧急的时刻，我看着她的眼睛，没有别的办法，只好转身跑下楼。

跑到二楼的办公室跟老师报告后，再跑到了一楼。

03

到了一楼后，我张开双手对她大喊：“来吧！我把你接着。” 同时闭上眼睛，不敢往上看。

过了好久都没有动静。

我张开眼睛往上一看，她已经从顶楼的墙边自己爬了下来，被老师抱回了教室。

她事后对我说： “那时，我当作你已经把我接着了，谢谢你的信任。”

每个人的内在，都有一处不为人知的角落

高三的经历，让我学习了对自杀者的陪伴:

1.保持信任，持续的陪伴

信任会有柳暗花明的一天，当你觉得陪伴好像已经走到尽头的时候，请相信，这只是个路口。不要急，慢慢走，或许在桃花树的后面，你会看见下一个希望。

自杀的企图是一种无法控制的“冲动”，只会持续一段时间，过了那个“很想自杀的高峰点”，自殺者的情绪就会稍微缓和下来了。

2.不要放弃希望，但不要说出期望

当你说出期望，如“你一定会好起来”、“我知道你可以”、“你没问题的”，这些话看起来好像是人希望，但实际上，当他们做不到的时候，就会施加压力，施加罪恶感。

3.安静陪在身边就好

大多数人都认为陪伴自杀的人，需要说很多话来开导。但事实上不是这样，当我们说 “我知道你很难受”、“我理解你”，越讲越多时，事情可能不会好转，反而会言多必失。

让他知道有人陪在身边，在他需要时一直都在，这样就行了。

4.以接納取代批评

我们可能都习惯用责骂代替关心。考试考差了，父母会责备不认真读书；感冒了，会责备不多穿件衣服⋯⋯所以当看到一个人想要自杀的时，可能也會不由自主地責備不夠正向積極、情緒管理差。

然而，她事后跟我说，当时她站在顶楼时，其实脑袋一片空白，像是被“灵魂附体”，无法控制自己的行为。

所以，不该批评自杀行为。接纳，才能使自杀者冷静下来。