小伙伴们,晚上好!今天是我们365社群一班和二班合并的毕业结营。很高兴和大家聚在一起畅谈。虽然我们大部分小伙伴未曾相见,但是,我们相伴一年多的打卡记录,用文字叙述彼此的生活轨迹、内心所想,熟悉度比家人还亲近。
曾经在网络上看到一句话,铭记于心:一个人有梦想真没什么,持续去做才可贵。
365社群毕业结营我的365社群打卡是每天KEEP健身打卡,我给自己的要求是全勤打卡,激发所有的运动热枕,不断挑战自己的极限。分清主次,做行动派,同时也养成了跟自己死磕的能力。全勤打卡400天后,我停止了365社群打卡。但是运动的习惯根深蒂固:早起冥想、KEEP训练、快走、慢跑、习练五脏逼毒法、易筋经、八段锦……每天交替进行健身最少一个小时。
365社群毕业结营其实我以前对打卡一直有误解,觉得所谓打卡,就是承诺并且专注的完成目之所及的最要紧的事情。
但是,我参加了好几个社群打卡,也组建了几个打卡社群后。觉得人呢,必须培养不断寻求变化,突破自我的能力。三个月一小变,一年一大变。必须要一年变一个样才行。
诗人里尔克说过一句话,对待自己和自己做的事,态度应该是:“我们必须全力以赴,同时又不抱任何希望,不管做什么事,都要当它是全世界上最重要的一件事,但同时又知道这件事根本无关紧要。”
都说环境最容易改变人,我承认,环境开始以一种飞快的速度改变我。很感恩六子老师打造的365社群,邂逅全新的自己,结织优秀的你们:有颜值有香味的90后知性美女倩大大,坚持每天早起健身、学习;优雅知性的签约作家亦诺,日更文字1000+;美丽与智慧并重的瑜伽教练芹菜,每天4点半起床练功、学习;跑步达人五彩冰峰,坚持每天六点之前早起跑步……
大家的优秀,完美诠释了:健身和读书,是世界上成本最低的升值方式。
下面这段打卡文字是365社群高飞老师,2017年10月2号和12月16号的打卡记录摘抄:
#健身跑步365#DAY7
不知不觉进入第七天了,以前很少有一件事能连续坚持几天的,加入计划以来,小伙伴们都很积极主动。没有人拉下,自己怎能落后呢。今天虽然跑的有点累,心脏有点受不了,但还是坚持了下来。跑步6公里。
#365健身跑步#DAY57
第一次挑战10公里。从家到学校往返。我既然选择了365重生计划,我就会坚持到底。何况这里有这么多正能量的人为你加油鼓劲。就是希望一个人是不是可以有两到三个重生计划啊!
高飞老师参加365社群打卡后,跑步去学校值班、下雨天室内跑、出差在宾馆内走廊跑、乘车前先跑几公里,再坐车……
2018年5月10号,我组建早起红包组,群规如下:
每天在早起组打两次卡,第一张早起卡:6:30分之前打起床卡;第二张成果卡:9点钟之前打跑步卡、写字卡、写作卡、读书卡、早餐卡,证明你早起的这两个半小时没有睡回笼觉。不需要押金,没打卡就发10元红包或者退早起群。群里有多少人就发多少个红包,谢谢大家的支持。
高飞老师第一个报名参加早起组。我们早起组最开始的打卡时间是5点半之前起床,7点半之前打成果卡。慢慢调整到现在的打卡时间,高飞老师在早起组一直坚持早起跑步打卡,风雨无阻。每天快走慢跑融入他的生活,像吃饭睡觉一样必不可少。每个人的荣誉都是自律、积极和勤奋的累积。这些数字的背后挥洒了他无尽的汗水。
一句很喜欢的话送给大家共勉:每个人的心里,都藏着一个了不起的自己,只要在路上,就没有到达不了的远方。
最后,期待六子老师的新玩法【火星集中营第0季】发布会。感谢大家的陪伴!
(作者附:365社群是一个虐虐更健康的大坑,一群人在坑里乐此不疲的折腾。用六子老师的话说:这是一个虐自己很受伤,看别人虐自己很开心的地方。下面文章记录了我365天重生计划的喜悦和汗水。)
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