盆底肌定义
盆底肌顾名思义就是封闭骨盆底的肌肉，与排便、排尿和性生活有很大的关系，由外向内、由浅入深，盆底肌分为外层、中层和内层(深层)
盆底肌群犹如一张吊床，尿道、膀胱、子宫、直肠等脏器被这张网紧紧吊住，从而维持其正常位置和正常功能,弹性、吊力会影响功能
盆底肌群犹如一条弹簧，將耻骨、尾椎等连接在一起，它围绕在尿道、阴道和直肠开口的周围，支持着盆腔和腹腔器官，还会协同作用于膀胱、肠和性功能
盆底肌浅层由会阴浅筋膜及其深面的三对肌肉(球海绵体肌、坐骨海绵体、会阴浅横肌)和后方的肛门括约肌组成:中层为泌尿生殖隔由上下两层坚韧的筋膜及其其间的会阴深横肌及尿道括约肌组成，覆盖于由耻骨弓.
两侧坐骨结节形成的骨盆出口前部三角平面上，又称三角韧带，其中有尿道和阴道穿过;内层为盆膈，是盆底最坚韧的一层，由肛提肌及其内外各覆盖的一层筋膜组成,从前向后依次有 尿道、阴道和直肠穿过
肛提肌:为一组四边形扁薄肌，起于耻骨后面与坐骨棘之间的肛提肌腱弓，肌纤维行向内而下，止于会阴中心腱、直肠壁、尾骨和肛尾韧带，左右联合成漏斗状，由髂尾肌、耻尾肌、耻骨直肠肌组成
盆底肌的功效:控尿排便:支持盆腔器官;支持性快感(耻尾肌) ; 保护脊柱;关系分娩
一类肌与二类肌
盆底肌
网友评论