18岁之前你的身体的健康因素，更多的受到先天的影响，由你父母的基因以及他们的生活习惯所控制。18岁之后的身体状况就要由你自己的健康知识，以及花在健康上的努力所决定。
1。人是可以健康的活到120岁的，只有你的寿命达到当时社会的平均寿命的两倍，才能算是长寿。
2。意识是由身体所产生的，但反过来会对你的身体健康产生强大的作用力。
3。开发右脑的潜能，让你的右脑每天都对你的身体进行修复。左边肢体的运动会促进你右脑的健康发育。冥想是开发右脑潜能的一把金钥匙。
4。人的身体离不开物质的支持。但在物质极大丰富的现在，别忘了控制你的饮食。均衡的营养是你健康最大的帮助。
5。你的运动强度要根据外界温度的变化而改变。体育运动要适可而止，不要让运动成为你慢性自杀的元凶。
18岁之前你的身体的健康因素，更多的受到先天的影响，由你父母的基因以及他们的生活习惯所控制。18岁之后的身体...
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本文标题：打开你生命的上限健康活到120岁——读《人脑使用手册》6小结
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