一直以来，我都肤浅地认为，多巴胺是让人荷尔蒙上升的激素，最起码它也应该是让人产生快乐的激素。然而，第五章却告诉我，事实并非如此，多巴胺其实是一种神经刺激下分泌出来的激素，给人是一种“奖励承诺”，它控制的是我们的行为，而不是感觉。
胡萝卜和大棒的比喻很好的诠释了多巴胺辩证的作用，如果运用得当，它会让我们控制好自己的欲望；如果不加管理，有可能会让我们一不小心就“上瘾”。控制的关键就在于，发现“我想要”背后真正的目的，分清楚当下多巴胺促使我们的行为是否真正能够让我们得到奖励，反之是否会让我们更痛苦。
一直以来，我都肤浅地认为，多巴胺是让人荷尔蒙上升的激素，最起码它也应该是让人产生快乐的激素。然而，第五章却告诉我，事实并非如此，多巴胺其实是一种神经刺激下分泌出来的激素，给人是一种“奖励承诺”，它控制的是我们的行为，而不是感觉。
胡萝卜和大棒的比喻很好的诠释了多巴胺辩证的作用，如果运用得当，它会让我们控制好自己的欲望；如果不加管理，有可能会让我们一不小心就“上瘾”。控制的关键就在于，发现“我想要”背后真正的目的，分清楚当下多巴胺促使我们的行为是否真正能够让我们得到奖励，反之是否会让我们更痛苦。
一直以来，我都肤浅地认为，多巴胺是让人荷尔蒙上升的激素，最起码它也应该是让人产生快乐的激素。然而，第五章却告诉我，...
05章 大脑的弥天大谎，为什么我们误把渴望当幸福 "对欲望不理解，人就永远不能从桎梏和恐惧中解脱出来。如果你摧毁了...
我们是否有过这样的经历： 在淘宝上看上一件衣服，心里面特别痒痒，非常想要，结果买到家就穿了一次。 或者看到一个可爱...
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2018-10-05 1 学习笔记 2 小目标 一早起床，写字一篇，吃过早餐，到街角的咖啡店，写完日记，打开电脑，...
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今读第五章大脑的弥天大谎之为什么我们误把渴望当幸福，从一个失误的科学实验却打开了一扇意想不到的窗，大脑的一...
本文标题：12/28 善用多巴胺
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/srsnmftx.html
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