大脑中有一个神奇的区域，它会产生多巴胺，它会让我们兴奋，感受到快乐。但是这个神奇的多巴胺会带来两种奖励，正面的和负面的，这都是跟我们的渴望有关的。我们有时候会误解多巴胺带来的都是美妙的乐趣，很多时候，错误的多巴胺分泌会让我们后悔，懊恼。
熬夜刷手机就是多巴胺分泌的反面教材，很多人都说熬夜会带来皮肤变差，心情低落，没有精神上班上学，但是很多人又乐此不疲的熬着夜，第二天又陷入懊恼的情绪中，就这样陷入了死循环中。我个人以前也是这种受多巴胺负面影响的受害者，今天熬夜，第二天精神不振，皮肤越来越差，很后悔熬夜，到第二天晚上还是继续熬着。就在发觉到这样是有问题的时候，我就终止了这种行为，不熬夜，早睡早起，这才是感受到了真是的快乐。
大脑中有一个神奇的区域，它会产生多巴胺，它会让我们兴奋，感受到快乐。但是这个神奇的多巴胺会带来两种奖励，正...
今读第五章大脑的弥天大谎之为什么我们误把渴望当幸福，从一个失误的科学实验却打开了一扇意想不到的窗，大脑的一...
我们是否有过这样的经历： 在淘宝上看上一件衣服，心里面特别痒痒，非常想要，结果买到家就穿了一次。 或者看到一个可爱...
大脑有一个奖励承诺系统，当我们认为做某些事情可以得到快乐时，大脑会释放出叫做多巴胺的神经递质，不断刺激你采取行动。...
2018-10-05 1 学习笔记 2 小目标 一早起床，写字一篇，吃过早餐，到街角的咖啡店，写完日记，打开电脑，...
一直以来，我都肤浅地认为，多巴胺是让人荷尔蒙上升的激素，最起码它也应该是让人产生快乐的激素。然而，第五章却告诉我，...
05章 大脑的弥天大谎，为什么我们误把渴望当幸福 "对欲望不理解，人就永远不能从桎梏和恐惧中解脱出来。如果你摧毁了...
多巴胺让我对某人求而不得，而另一种强大的能力让我控制对他的渴望。其实，但是现在控制的好多了，只是渴望，得到了...
在“我们需要多巴胺”的那个子目的第一句话我就能发现我的影子。我在接受自控力之前，我算是一个彻头彻尾的多巴胺奴隶。我...
我们的大脑真是个复杂的东西，《自控力》第五章讲的是大脑中很小却很诡异的一个区域：负责奖励系统的区域。这个区域释放多...
本文标题：12/28神奇的多巴胺
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/khigmftx.html
网友评论