阴阳长消

作者: 厂厂九九 | 来源:发表于2023-06-12 18:24 被阅读0次

中国讲究“天人相应”、“天人合一”的思想,这种思想始终提示人们,要在生产、生活中处处适应自然界的变化。

比如春夏阳气旺盛,但夏至就开始阴生,虽然天气非常热,但自然界中的阴气已经开始生发,秋至冬是阴长阳消的过程。到了冬至,自然界阳气开始生发,春到夏是阳长阴消的过程。

人类作为自然界的一部分,要顺应四时的变化以调摄身体,以达到阴阳平衡、脏腑协调、气血充盛、经络通达、情志舒畅的养生保健目的。

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