亲述抑郁经历:面对并迈过去

作者: 雨轩的城 | 来源:发表于2015-11-14 17:35 被阅读1681次

    那是高二的下学期,突然有一天,一阵莫名其妙的恐惧感袭来,脑袋开始一阵一阵的疼,从来睡眠很好的我竟然晚上失眠了,后来才知道原来我得了抑郁症。直到今天,我都不知道为什么会得这个病,医学上也说过抑郁症的病因很难说很复杂,唯一可以解释的也许跟自己贫寒的家境有关吧,从小承受着很大的压力,就在那一刻,压力让我崩溃了。起初,最明显的就是整天头疼,然后晚上失眠,有过失眠的人一定了解这份痛苦。每当夜深人静,宿舍里响着此起彼伏的呼吸声时,我都是睁大双眼望着天花板。一点,两点,三点,还是没有睡意,我痛苦的翻来覆去着,当时多么希望自己能和她们一样睡着,哪怕一个小时,一分钟也好。然而,没有用,就这么睁着眼睛煎熬到天亮。

    天亮了跟舍友一起去上课,严重的睡眠不足让我无精打采,恍惚着坐到了课堂上。连续的失眠,也开始让我的记忆力下降,慢慢的感觉很多知识不记得了,连最简单的一些问题也记不起来了,然后就是反应迟钝,别人一分钟可以解出的题目,我要看半个小时。要知道当时的我可是年级前三班级第一的人,突如其来的变化让我十分恐惧自己的成绩下滑,然而越恐惧越严重,到后来什么知识也记不得了。我害怕考试,害怕排名,得病后的第一次月考就滑到了班级第十一名。老师同学都不理解,觉得是我脆弱,觉得我不想读书了。病痛的折磨,加上他人的不理解,让我痛苦、自卑、难过,无奈之下最终请假回家了。

    回到家爸爸二话没说就带我到天津市里去看病,命运的捉弄让我们遇到了药托,花了几千块钱买回了一堆根本没用的中药。但那时爸爸根本不知情,每天细心的为我熬药,亲眼看我喝下。亲情在这个时刻在我们这个不善于彼此表达的家庭中爆发了,爸爸的头发一夜之间变白,妈妈每天以泪洗面,只有我那幼小的弟弟不明就里,但他很懂事,知道我睡不着觉,所以每当看到我闭着眼睛躺在那里,都乖乖的不说话。

    吃着没用的中药,我没有任何好转,爸爸只是觉得中药起效慢,依然虔诚的每天煎药。然而对于我,每一天都是痛苦的深渊。持续了一个月的失眠把我折磨的迅速消瘦,面色憔悴。终于有一天,我感觉自己再也坚持不下去了,有了自杀的念头。记得那天爸爸接到了班主任的电话,要我回去上课,因为马上高三了,这么耽搁对我高考的影响是不用说的。爸爸说好,要我带着煎好的中药去上课。由于当时我已下定了自杀的决心,无所谓他们说什么,我一一答应。到了去坐车的点,我收拾好书包,带着中药,趁没人注意的时候走进了自家的仓库,同样,没人注意的还有我手上的一根绳子。我把绳子吊在了仓库的横梁上,打算从此告别这个世界,然而那一刻对于18岁的我来说终究太可怕。我没有行动,只是那么等待着,迟疑着,连自己也不知道在等待什么。

    天色一点点暗了下来,本该坐在教室里上晚自习的我没有出现。舍友很着急,给爸爸打来了电话,爸爸一下子急了,怕我在路上遇到不测。最后他们费尽力气找遍了所有地方,终于在仓库里找到了我。当爸爸一眼看到吊着的那根绳子时,扑通一下给我跪下了,我永远也忘不了爸爸那无奈的质问:你想让我怎么办啊?我哭着说我实在受不了了,这种折磨让我绝望了,真的不想活了。爸爸把我拉起来,好说歹说,说不让我读书了,想干什么就干什么吧。对于十分恐惧成绩下滑的我来说,这是个好消息,起码我不用承受别人对我的指责了,也不用承受成绩下滑的压力了。当时我露出了久违的笑容,跟爸爸讲好了第二天去办理退学手续。

    第二天爸爸带我来到了学校,大家都在上课。爸爸走到办公室把退学的事跟班主任讲了。班主任听了后把爸爸单独拉到一边说:“不能退学啊!她成绩这么优秀,可是重点大学的苗子!现在她可能压力太大了,挺过去了就没事了,别轻易放弃啊!”当然这些话是我后来才知道的,当时一心想逃离学校的我正满心欢喜的等着爸爸带我回家呢。跟班主任谈完,爸爸还是坚持让我去上课,我不肯,然后爸爸平生第一次打了我,并头也不回的走了。

    我被班主任带回教室,在同学们诧异不解的目光中,坐在了自己的位子上,当时我所有的感觉是尴尬、屈辱、愤恨。觉得所有的人都不理解我,都在逼我。其实正常人真的很难明白抑郁症患者的痛苦。当时我愤恨的想:好吧,你们都在逼我,我就死给你们看。

    一天天,痛苦持续的越来越长,我被煎熬的没有了灵魂,只想尽早解脱。我写好了遗书,去买了刀片,在夜深人静的楼道里,狠命去划自己的手腕。看着一滴滴的血溅到地上,想着马上可以解脱了,我开心极了。然而过了一会儿,血停止流了,我诧异的看着自己的手腕,心想老天连死的机会都不给我吗?又一次对着手腕划去,依然是上次那样,在翻来覆去划了几次都不成功的时候,我放弃了,也许这个方法不适合于我吧。后来才知道,不懂医学的我划错了地方,才让我逃过此劫,然而右手腕的伤疤却永远留在了那里。

    每天最害怕的就是天黑了,因为天一黑,世界没有了光亮,我就更加的恐惧,更加的绝望;也因为天黑,我就又要开始承受失眠的煎熬了,我怕,深深的怕。又是一次天黑,全班上晚自习,我偷偷找了十几片安乃近片吃了下去。安乃近是治疗头痛的一种药,正常人一天不能超过一片,吃个五六片就会死,吃了十几片的我以为这次可以成功了,静静等待着。或许就是上天的安排,吃下药的我没有丝毫反应,依然好好的坐了一晚上。然后我又尝试了一些方法,仍然是没有一种可以成功。我开始放弃了,我在想或许上天就是要捉弄我,让我生不如死,我连死的权利都没有,还有什么可期待的呢?从此,我放弃了死亡,也放弃了一切。

    我不再惧怕别人的嘲笑,不再为睡不着、头痛而痛苦,不再遵守课堂秩序,不再为别人的诧异而东躲西藏,不再为自己的堕落而惩罚自己……我开始如行尸走肉一般过着毫无顾忌的生活,因为我连死都不可以,所以我放弃了一切在意的东西,随心所欲的过着。然而就是这种随心所欲挽救了我,无压力的状态让我的身体一点一点复苏,头痛一点一点减轻,睡眠一点一点增多,记忆力也一点一点恢复了,当这一切都在复苏的时候,我开始震撼了,惊喜于生命如此强大,如此奇妙!情绪在一点一点回升,自信也慢慢回来了,当我再次可以如以前一样正常的认真的对待我的学业的时候,离高考只有两个月了,也就是说,抑郁症折磨了我将近8个月的时间。

    生命的奇迹发生了,沉默了许久的我爆发了,我开始以别人想不到的精力来弥补这8个月丢下的功课,勤奋的程度连自己都惊叹。本来以为能高中毕业就不错了,连老师们都觉得我很难再像以前一样优秀,都开始劝我留意好一点的专科或者复读吧,最后的高考我依然上了二本线。虽然连重点大学的边都没有沾上,我还是很庆幸了,对于经历了这一切的我,这个结果可以了。

    如今回想那场病痛,我真的记不起太多的苦痛,只知道有那么一件事发生在自己身上。然而那一种置之死地而后生的感触却成了我人生中最宝贵的财富。得病期间不住的反思之前的人生,绝望的我会想如果能活下去我不会再犯以前的错误,我会改自己的缺点。这些得病期间的领悟在病好后,成了最好的推动力,我发现自己的性格变得更开朗阳光,也更勇敢。这次病痛,是我生命中的一段屏障,这屏障并没有阻止我前进,却让我深深明白了我是有多么渴望跨过这屏障,我是有多么渴望去享受这屏障之后的花花世界。

    莫斯科不相信眼泪,其实生活也不相信,在最绝望的时候我怎样的乞求上天,怎样的得不到回应,让我深深明白了眼泪解决不了任何问题。以后的日子,无论生活怎样摧毁我,我都会坚持含着眼泪继续上路,因为我知道,真正的强者,不是没有眼泪的人,而是含着眼泪奔跑的人。

    这件事对我的人生观触动很大,我深深明白自己生命的重要,明白自己生命的存在就是为了见识这个大千世界,所以我尽力让自己后来的人生丰富一些,精彩一些,能对得起那段苦痛的日子。

    要说遗憾,就是关心我的人遭受了难以言说的伤害,尤其是我的爸爸妈妈,自己的孩子竟然要走绝路,对于他们来说,是怎样的一个噩耗!爸爸的白头发,妈妈的泪水……我不知道那段日子他们怎么挺过来的,但我知道,这深恩,我穷尽一生也报答不完。

    痛苦来了,面对他,和他共处,再征服他,离开他。是拯救自己的最好方法吧。

    作者介绍:妖妖,80末少女,化妆品行业市场行销策划。2016年,每周阅读一本书,每周一篇读书心得,并定期分享营销干货、成长故事。微信公众号:妖妖的城。

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      网友评论

      • 百合88:我也有个大学同学这样,希望她也能行。
        百合88:@妖小咩 嗯,谢谢!
        雨轩的城: @百合88 嗯嗯,让她读读《感谢自己的不完美》,有用的
      • Rlo:我有个同学,和你差不多吧 只是他还没自杀过。希望她能加油,挺过去。
        雨轩的城:@强子zk 这个关键还是他自己 就像我们拿进入传销的人也没办法的
        Rlo: @妖小咩 我不知道该怎么帮她,那种感觉好无助的。
        雨轩的城:@强子zk 那她比我强,肯定会好的
      • Rlo:我有过抑郁症,只是没这么严重。但是抑郁真症让我的性格改变了很多。
        Rlo: @妖小咩 不是。变得更加沉默了
        雨轩的城: @强子zk 是好的改变还是?
      • 826205130351:抑郁症强迫症,不知道从哪一年走进了这个怪圈子就没出来过,时好时坏,没有人真正了解自己,,,
        雨轩的城: @islet 恶性循环了,积极一点,会走进良性循环
      • c5899e450608:有经验
      • 5341c3e206ab:好好的。给你推荐一本书 张进的 《渡过》
        雨轩的城: @5341c3e206ab 好的,去看看
      • ad952ce258b0:我也有抑郁症,有时吧可以乐观,有时候吧坠入深渊,真不知道应该怎么办……@妖小咩
        雨轩的城: @K_辰 我觉得现在普遍都压力大,调适自己的方法无非是知足一点,乐观一点。因为越负面越会陷入那个怪圈,反过来是一样的
      • 星歌:哈哈哈哈哈哈哈哈哈~~~~~看你的文章我觉得好搞笑呀
        星歌: @妖小咩 因为我也是过来人,那时虽然悲观但满怀希望,经历过了再回头不过如此而已,觉得搞笑是个人心态(没想到有人没我惨多少却比我蠢),哈哈哈哈哈哈哈哈
        雨轩的城: @星歌 哪里搞笑了?
      • 星懿1118:能不服药走出抑郁,真的很佩服。
        星懿1118:所以真的很佩服,这个说着很容易真正做到太难了,很多人都需要终身服药。
        雨轩的城: @9efd6ff1b4b4 你看我的经历,其实我是很脆弱的,但只能感叹生命的奇妙,太神奇了!
      • 89218769eb1f:我也有!爱乱想!仇恨!很痛苦!已经快三十年了!不知道怎么从里面走出去!
        雨轩的城: @89218769eb1f 就是调适自己吧!人总会改变
        89218769eb1f:@自挂再自挂东南枝怎么放下?这多年了!脑子快让这些事情冲击了!
        7b55f6db1bd8:@89218769eb1f 放下屠刀,立地成佛,阿弥陀佛!
      • 斑马搬码:因抑而郁
      • SZ深圳:我也有抑郁症,现在的阶段就是头疼开始减轻,睡眠渐渐改善,但是还是会失眠,我能理解你当初的感受
        雨轩的城: @SZ深圳 其实轻音乐,没有歌词的音乐很好,有时觉得励志歌曲像鸡血一样,也会带来压力,
        SZ深圳:@妖小咩 昨晚发现多听励志音乐会舒缓病情,下载了一堆轻松调子的励志歌曲
        雨轩的城: @SZ深圳 如果在好转,那就很好了,放松心情,你会走出来的~
      • 快乐鸟儿:希望每个人都有更美好的生活!
        雨轩的城: @快乐鸟儿 希望
      • 爱吃板栗的小女孩:看完之后,很震惊。原来抑郁症是这样一种病。上帝会保佑你的,至此一帆风顺
        雨轩的城: @爱吃板栗的小女孩 是的,不了解的人很难明白,谢谢你的祝福
      • 曾记得曾忘记:高考那会,真是,压力太大了。
        曾记得曾忘记: @妖小咩 确实,可那种环境下,多多少少都会有压力的。
        雨轩的城: @曾记得曾忘记 其实现在想想,压力都是自己给的
      • 5c306b153d85:我18岁也得了抑郁症~~~
        5c306b153d85: @妖小咩 这样的病,生不如死,不如速死的感觉
        5c306b153d85: @妖小咩 走出来了
        雨轩的城: @胡大官人 那你也走出来了吧
      • 今天安好:你很棒,加油!
        雨轩的城: @漫溯青草 嗯嗯,一起加油!
      • 冰糖陈皮:置之死地真的可以后生吗?
        冰糖陈皮:@妖小咩 其实我真想试试
        7b55f6db1bd8:@冰糖陈皮 置之死地而后生准确来说是指精神上的,而非行动上的。当一个人真正被逼到绝境了,可能就会豁然开朗,有点像禅宗说的顿悟,这是个人成长的好时机,一定要捉住。我没有楼主幸运,十七岁开始犯抑郁症,但是反反复复到过了三十才找到这么一个机会,希望我能真的成长起来吧~不管以后遇到什么,都能有智慧有力量去面对
        雨轩的城: @冰糖陈皮 真的,有了这一次,我实实在在的相信了
      • Evans_Xiao:我也有抑郁症
        Evans_Xiao:@妖小咩 对啊,感觉失眠
        雨轩的城: @阳光下的斑点 现在吗?
      • 梅子熟思侬:我的一个朋友,他媳妇因吵架跳河自杀了。你是坚强的!能随心所欲的生活才是真正的幸福和快乐!
        梅子熟思侬: @妖小咩 嗯呐~
        雨轩的城: @梅子熟思侬 关键不给自己加压,不活在别人的目光中
      • 胖丸子:莫斯科不相信眼泪,其实生活也不相信,在最绝望的时候我怎样的乞求上天,怎样的得不到回应,让我深深明白了眼泪解决不了任何问题。以后的日子,无论生活怎样摧毁我,我都会坚持含着眼泪继续上路,因为我知道,真正的强者,不是没有眼泪的人,而是含着眼泪奔跑的人。
      • 268ffe54ea9b:置之死地而后生,曾经的我为了能满足家人的希望就选择听家里人的话,但是却遭到几次打击,尤其这次,我以为我不知道怎么过去了,也想到过不想活了,但是就像你说的,置之死地而后生,既然发生了,就改不了了,还不如一切顺其自然,也许会更好,没有什么过不去的坎,只是时间问题,现在的我会一直提醒自己不要想太多,该吃吃该睡就睡,世界这么大,总有和我一样的人,难道他们都会去死吗
        雨轩的城:@等待5de蜗牛 很棒!活在当下,一切都会好起来的!!
      • 313450369ff5:同感
        313450369ff5: @妖小咩 现在如果好几天睡不着,我都会让自己一夜不睡熬到极点,或者跑到户外运动,不累不回家,然后就可以好梦了。心情不好也会去看悲伤的东西。我的理论就是,乐极生悲,物极必反,在这个八个字中寻求中和状态,每一次都要调整,直到达到平和的状态。
        313450369ff5: @妖小咩 是差不多不同的情况,十几岁想跳楼而已,初中的时候,胆子小,没跳咕~~(╯﹏╰)b
        雨轩的城: @起风了一切都会好的 你也有过?
      • 执者失之o:我发现我也有抑郁症,我该怎么办?
        雨轩的城: @小猴er 自己心理调节是个很艰难的过程,建议请医生帮助,保证睡眠休息,在此之上调适自己
        梅子熟思侬:@小猴er 是病就得治,得看医生得吃药,不能光靠自我的心理调节。
        b8b1c3f9854a:@小猴er 你要学会去放松 放松可以缓解压力 治疗抑郁 重你感兴趣的事中找回自信

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