鲁迅先生曾作杂文《随便翻翻》，“讲一点当作消闲的读书”，并说这样的读书“如果弄得不好，会受害也说不定的”，即“受害”是有可能性的。
今天的“手机时代”，为“随便翻翻”提供了空前的便利，可以说，凡手机拥有者，特别是智能手机的拥有者，每天少有不“随便翻翻”的，累计起来，一天至少有2个小时的。“受害”已不是鲁迅先生所言的“说不定的”——可能性，而是非常现实性的了——真的有所“受害”了。
关于这个“受害”，说别人，我是没有资格的，毕竟个人的生活由每个人自己作主，我只能批评自己的“受害”。
一是睡眠时间受到损害。午休或晚上入睡前，少有人头挨帎头即入眠的，每每要“漫游”一下手机，如是，不知不觉地午睡就被“剥夺”了，晚间睡眠时间至少被“剥夺”一个多小时，长期如此，危害身体健康。
二是迷失了该做好事情的时间。对此，我体会最深。在我，每天的时间本来是专读《鲁迅全集》的，但有时疲劳了，就“翻翻”手机吧，一翻不要紧，搭进去一个多小时，反倒消耗了精力和宝贵的时间，真正有价值的长见识却不多。
三是对视力和身体的损害。手机屏幕的荧光毕竟是刺眼的，长时间目不转睛于手机屏幕是伤害眼睛的，且姿势固定不动，对手腕、肩周多有损害。我最近便由此害了肩周炎，痛苦痛悔不已。
综合上述三者，最核心的还在于“耽误正事”。所以，当我读思鲁迅先生的《随便翻翻》一文时，便作了这样的“现实手机版”的“随便翻翻”的慎思明辨，以为自我告诫并供朋友们参鉴吧！
手机版本的“随便翻翻”非严格自我管控不可！否则，“电子鸦片”的危害就会上身。
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