《写出我心》这本书是我在简书上的一位热心的朋友送给我看的，首先对他表示感谢！
《写出我心》这本书的作者是娜塔莉·戈德堡，一个美国女诗人兼作家。是在1986年就出版的作品。至今，三十多年过去了，这本书依旧十分畅销。在《写出我心》的读者来信中，有佛罗里达州保险公司的副总，也有内布拉斯加州的工厂工人；有密苏里河畔的采石工人，也有得克萨斯州监狱的囚徒。他们之中有律师、医生、同性恋人权斗士、家庭主妇、图书馆管理员、老师、牧师，甚至是某些政治家。在当时，一场全民写作的大革命就在美国开始流行。
后来，《写出我心》还进入高中大学课堂，成为了写作教程。这本书从书名到内容上，都给了想要写作的人们一个海上灯塔般的指引。她不教你如何写作，而是用她写作过程中身边的小事启迪你，如何开始写，没有灵感的时候如何继续，写作素材会从哪里来等等。
娜塔莉有一个观点非常棒，她认为并不是每一个人都能够写出美国最伟大的小说，但是每个人都有“想把自己的故事讲给别人听的愿望——或者在碌碌一生中，对我们所思、所感、所见、所闻的一种记录与觉悟”。
在这本书第一页前言就有一句话很吸引我，使我受益匪浅，让我对写作更有信心，更让我觉得要坚持写下去，包括我孩子。
这句话是这样写的：“在写作这件事上，众生平等——无论你身处何方，来自何等社会阶层，是男是女，皮肤是什么颜色，都可以用笔去表达自己。”
我觉得这本书和《写出心灵深处的故事》这本书有点相似，都是关于写作的书。而且都是提倡从自由写作开始，定时演练，随你喜欢，可以替自己设定十分钟、二十分钟或一个小时，多久都行。一开始你可能想先设定短一点的时间，一星期以后再增加，或者你可能第一回便想埋首写作一小时。随便怎样都好，重要的是，不管你选定的时间有多长，都必须遵守，并写完整个时段。
1、手应当不停地写。（不要停下来重读你刚才写的那一行，那只是在拖时间，并在设法掌控你正在说的话。）
2、不要删除。（那是在编辑你写的东西，就算写出来的并不是你原来打算写的东西，也随它去。）
3、别担心拼错字、标点符号和文法。（甚至别去管是否把字写出了格子，或越出线。）
4、放松控制。
5、别思考，别想着要合乎逻辑。
6、直捣要害。（倘若你写出了可怕或太过赤裸裸的东西，那就一头钻进去，其中说不定蕴藏了很多能量。）
以上就是自由写作规则，必须切实遵照，因为你的目标就是要竭尽所能回到初始的意念，回到能量未受社交礼节或内在压抑阻挠之处，回到你把心灵实际所见与所感都写出来 的地方，也就是最初始的意念。
写作时，不要说“我将写作一首诗”。这种心态会使你当场呆掉。尽量不对自己有所期许，坐在桌前，说：“我有写出世上最烂的垃圾的自由。“你必须给自己空间，没有目的，痛快地写。如果你一坐下来就决定创作一篇阅读量过万的爆文，也许你连一行也写不出来。要是你每一回一坐下，都期许着要写出伟大作品的话，写作带给你的，永远只有大大的失望。此外，那份期待也会让你迟迟无法动笔。
当你坐下写作时，如果花太多时间思考要怎么开头，你那颗不安分的心可能会在众多开头当中东转西转，始终都不满意。
因此，在写作练习时，可以从以下清单来练习写作。
1、说说透窗而来的光线质感，赶快写，就算现在是晚上，窗帘都拉起来了，还是说你宁可写北边的光都无所谓，写就是了，写十分钟，二十分钟或一个小时。
2、从“我记得“写起，写很多细微的往事。如果陷入庞大的回忆里，就写那个，一直写下去，别管那段往事是发生在五秒钟以前，还是五年以前。在你写作时，只要不是当下发生的事，就是复苏的往事。如果僵在原处写不下去时，就重写一遍“我记得“，然后继续写下去。
3、选一样给人感受强烈的事物，不管感受是正面还是负面的，指导它当成是你热爱的事物写写看。用热爱的心态，能写多久便写多久。然后整个推翻，把同一样事物当成是你痛恨的东西 写写看。最后不带好恶，以完全中立的心态写一遍。
4、选一个颜色，比方粉红，然后出门散步一刻钟，一路上留心所有粉红色的人事物。回家打开笔记本写一时刻钟。
5、在不同的地点写作，如在自助洗衣店，随洗衣机转动的节奏写。在公交车站。咖啡馆写，写下你周边发 生的事。
6、告诉我你早上做了什么：吃早餐，醒来，走到公交车站，描述得尽量明确，放慢脑子转动的速度，重新审视一早上的细枝末节。
7、回想你真心喜爱的某个地方，想像自己就在那里，环顾周遭的细节，一一写下来。可能是卧室的一角，整整一个夏天你曾闲坐其下的一棵老树，家附近一间麦当劳的某张桌子，或是河畔某处。那儿有什么样的颜色，声音和气味？当别人读到这篇文字时，应该能了解置身在那里的滋味，应该感受到你有多么喜爱那个地方，并不是因为你说了你很喜欢，而是从你处理细节的方式看出来。
8、写关于“离开“，随便用哪种方法写都行。可以写今天早上离开家门，或朋友即将不久于人世的事，离开某个地方。
9、你最初的记忆是什么？
10、哪些是你曾爱过的人？
11、写你居住城市的大街小巷。
………………
多方面搜集你的写作素材和题目，并加以练习。
看了《写出我心》这本书，感悟很多。它的主旨就是鼓励每一个人拿起笔去写作，不管是小孩子还是成人。从读这本书开始，学会去与自己对话，记录自己的生活，发现自己的内心，是喜悦，是悲凉，是躁动不安，或是安宁祥和。
现在就开始吧，开始写，每天写……
网友评论