有事情在心里没有得到及时解决就像路上有石头堵着。如果心里累积未解决的事情多了，那就相当于路上堵的石头多了，久了就会影响人们出行了。同样堆积在心里未解决的事情多了，我们的心里身体都会超负荷承受不了。久而久之，就会出现心理或者身体方面的疾病。
所以，在日常的工作生活中，遇到问题我们就要敢于面对，去想办法解决，而不是逃避，要是实在解决不了或者最终没有达到自己预期的目标也就不要再往心里去。直接放下忽略就是了。
人要学会有选择性的记忆。记住该记的，忘掉该忘的，留下让自己快乐的。
得之我幸，不得我命。相信一切都是最好的安排。
人生苦短，就那么几十年，生活不易，不要为难自己，该吃吃，该喝喝。累了休息，困了睡觉，凡事看淡看开，欲望少了，快乐就多了。不攀比了，内心也就更轻松了，也就不会焦虑郁闷浮躁了。承认自己是一个普普通通的人，也力争做一个快乐的普通人。
保持一个平常的心态，即便努力了奋斗了依然改变不了自己的命运，那就顺其自然，随遇而安，荣辱不惊。内心过着真正的自己的生活。粗茶淡饭，一日三餐也觉得开心快乐。
心态好，心胸广，无烦恼，疾病绕道走，健康活到老。
这个社会比财富、比地位、比权利、比名气、比美貌都不及比健康。
活的健康，活的长久，活的坦率通透，活的开心快乐才是最重要的最幸福的。拥有健康的身体才是真正的人生赢家。
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