有故事的熊
文/天不二亮
001
昨夜凌晨，小伙伴们突然集中冒泡，不约而同的矫情。焦虑，着急，挫败感，总是会在深夜一次一次袭击伪装的铁甲。都说励志，鸡汤，深夜矫情是一种病，我可能中毒已深。
因为，现在的我在很多人看来就是个“正能量体”，每日乐呵呵的。在自己的生活中，一点小梗就可以哈哈大笑，一句轻描淡写的调侃就消灭小确丧。朋友跟我聊感情的问题，谈工作的选择，说生活中的压力，我会认真地找出问题点，适当地给予回复，有力地给出鼓励，游刃有余。
然后，会在到应睡眠时间却未来得及关掉手机睡着的某个黑夜，独自焦虑，放大不良情绪，犯深夜矫情病。
闺蜜在我发表的矫情朋友圈下面评论说，像我这种道行深的，睡上一觉就好了。
多年的好友，彼此都懂，真幸运。
生活中总会有很多的难题，它们就像是小怪兽，你不打暴它的头，它就会暴击你的。开始有了励志语录，鸡汤语录，借以消愁，告诉自己总会好起来的。
我从不反鸡汤，甚至好些时候还撒鸡汤。因为我知道，很多时候，在一个节点，一句带着暖意的话对当事人真的很重要。
朋友们在群里说，现在的工作是多么多么不好，生活是多么多么糟，跟男朋友和领导同时撕X，这日子真是没法过了！
我说，要不去医院看看，或者去墓地转转。
顺势就想起几年前，在医院陪家人住了一个多月的那段日子。我不想说那段日子有多么灰暗，但那段日子看够了生命的脆弱，同时也懂得了在生死面前人们的无助与无奈，是那么的力不从心。
我记得，家人进手术室的那天清晨，一夜没有睡的我坐在床头，想倒开水瓶里的水出来，杯子都满了还一直保持在倒水的动作，水洒了一桌一地。邻床的大姐姐拉过水瓶说，唉呀，水满了呀。
猛然回神，一惊慌，一整杯开水洒了我整条腿。大姐姐赶紧帮忙收拾，检查我是否烫伤。我魂不守舍的说着没事没事，继续熬着心底的一锅乱粥。
我根本都没有感觉到烫和痛，心思根本就不在自己身上。我独自想着手术的各种可能性，如果进了手术室出不来怎么办？昨天签字时医生所说的各种可能性都在我的脑海里来回打转，各种风险的比例数字，足以让我明白一进手术室，我就很有可能会永远永远的失去他。
妹子啊，不要紧张，会没事的，手术会顺利的。大姐姐抓着我的手，将视线调整成跟我平视的角度，轻轻地说。
瞬间，我就停下了所有动作，停下了胡思乱想。我在她的眼里看到一束光，我告诉自己，我要相信她。
大姐姐的家人是前一天进去的手术室，顺利出来后在重症监护室，还未脱离危险。所以，我所经历的正是她前日所经历的，我的所有煎熬曾停留过她的心房。
她的话让我平静，真正的安静下来。真正的镇定后，开始调整状态，心思往手术后我应该怎么护理的方向转移。我告诉自己，我应该相信她，一定会平安出来的。
或许，从那个时候开始，我的心开始逐渐柔软，带着一束光。我愿意善待身边的人，我也会尽可能的予以温暖。只希望，一句简单的话，一个鼓励的眼神，一个小小的动作，就有着希望的光。
我想，我可能还会“鸡汤”好久，鼓励着他人的同时，鼓励着自己。
感恩遇见，祝你们幸福
002
跟朋友开玩笑地说今年应该是我最穷的一年，虽然一说完就笑话自己，你丫本来就一直穷着，就没富过好的吗？
前几年的时间与金钱都交给了浪，自从开始旅行后就爱上了四处浪，一年不来两次十天以上的远行，一周不来一次一两天的短行，一周不跟朋友聚几次会，日子好像没有一点意思，好像都过不下去。
今年3月开始有一种紧迫感，这种紧迫感来自于家人，来自于觉得玩够了的心理调整。开始规划我的职业生涯，开始观察我的本行行情，开始留意我所关注的行业情况。风风火火，这或许本就是我性格中的一个特点。
健康管理这几年一直是在关注中，没有及时转行深知是因为缺少一个节点。而今年开年时家人让我有了这个节点，我清楚的知道应该暂时停下来远行的脚步，应该要去规划，去努力学习，想如何走赚点钱的路。
系统性的开始学习，没有周末，除了要交钱学习，还要请假扣钱，打开身体的同时还要打开心。早上的重起重起的拖延症不见了，连起床气也跟着消失了。开始觉知身体，开始观内心，开始学习各种原本觉得好无趣的骨髂知识，开始看相关的正本书，手机里所关注的公众号清一色的替换成跟瑜伽相关。
没有了层出不穷的剧要追，没有了刷不完的朋友圈与微博，没有了看不完的快手与哔哩视频，没有了无效的群聊天聚会。我反而更宁静，睡觉前的心都是安静的。
即使在体能训练虐成狗的一天，都会精神满满，早上听着喜欢的音乐，吃完自制的早餐，轻松地去上班。晚上上课回家后，饿了吃碗自已煲的汤羹，看几篇喜欢的文章或读几章喜欢的书。周末跟同学们一起学习，相互鼓励。忙里偷闲与朋友们聚一聚，聊一聊近况，吃喝放松。安排好时间后，不忘坚持以写作的方式与自己对话，开拓思路，持续输入，保持输出。
知道要做的是什么，目标是什么，我要到达的地方是哪里。内心的各种焦虑都来得没那么烧心，最起码，我是在稳打稳扎，边往前走边化烧心的焦虑之火。
很多人都说我瘦了，皮肤红嫩了，说腿怎么细成这样啊！真的没瘦，体重甚至比3月份的时候还要重几斤。可能是体质原困，体重长期保持在一个维度，上下浮动不会超过3公斤。
人们看到的是瑜伽带给我的身体线条感，只有我自己知道，瑜伽带给我的绝不仅仅是看起来瘦的线条感。它的精神正一点一点侵入到我的身体里，我的内里，我的核心也在改变中。
专注去做一件事情，刚好还是你喜欢的事情，喜悦会自然而然的发自内心。能调理身体，调整内心，还能把相关的知识传递给他人，收获的不只是物质，更多的是精神喜悦。这对我来说，是一件愉悦的事情。
专注的美丽是由内迸发，量变引起质变，专注十年，成就专业，边走边修。而运动时流下的每一滴汗都是体内的焦虑感，瑜伽时的每一次呼吸都能让内心更安静。
对我来说，心动与运动，不可舍弃。
心动与运动不可舍弃
003
4月，家里的一些事情给了我压力，整夜的失眠困扰了我好些时日。以往，这种时候我总是会收拾行李，随手订张票就走，任性洒脱得不管不顾。
这种行为我曾反思过，这算不算是一种逃避，很多次认真的想过。还好发现对我来说并不是，每一次出走，大部分时间是我一人走一人回。完全可以把很多的声音隔绝于耳，把更多的时间留给自己。
有很多机会在放松的情况下，跳出局面。冷静的理清事情的脉络，预定出一个最佳解决方案。感性的放大情愫，更清晰的想清楚哪些人与事是我很需要去珍惜，去换位思考理解的。
这次也不另外，随性惯了。说走就走，订了张票就飞大理。好些人不能理解我这种行为，刚开始还会去解释，后来也就随意了。对我来说，工钱扣了再赚回来就是，先保全好赚钱的身体与心态。这种享乐精神，倒是很容易在路上结识好玩的朋友，发现更多的有趣灵魂。
旅行会让人成长，一个人的旅行，会让人在孤独的荒芜中快速成长。
愿你出走十年，归来仍是少年。我想说，愿你无论出走几年，仍有余力过好归来后的苟且。
我听话，元气满满的
004
可能有人会问，难道你就不会有烦恼么？讲真，我又蠢又二的，无论是工作还是感情上，我都不可能处理得完美，不可能没有烦恼，更何况我还是凡人呢！
每当我郁闷，烦愁的时候，我就开始把家里的酒找出来，打开我最喜欢的热血动漫《海贼王》开始看。这是我唯一一部追着看的动漫，800集了都没有嫌弃的热血动漫。我跟着他们一起涉险，一起打倒坏人，一起哭一起笑一起成长，他们是一群很二很无组织纪律却又很团结很有爱各自有着梦想的海贼团伙。
觉得累或疲惫的时候看几集，将所有的烦恼放一边。敬自己与昨天一杯，好好的睡一觉，第二天又满血。
无论我多少岁，我都会追下去，这是我保持好奇心与充血的一种方式。
还有一个治愈方法，那就是写作。用自己的方式写自己的心情，写故事，写想法，与自己对话。
关于写字儿这个事情，上学的时候，有个老师总是不用看我作文本上的名字，读一半内容就知道是我写的。有时他会在课堂上念，有时他也会让我当着全班的同学面朗读，每当这种时候，青春时期的羞怯感会让我好嫌弃他，每次都不情不愿的如他所愿站起来小声又快速地念完。
长大后谈恋爱，会写信，会编辑长短信来表达感受。
初恋时，一次男友群发了一条节日祝福短信给我，当时看了就随即自己编辑回复了相对应的内容，把他给感动得想哭，当即认为外面的那些妖艳贱货弱爆了。呃，我记得，当时的我除了保持微笑，还在心里一边偷笑一边说理科生真的是好对付，几十个字就感动成这样！
当然，除了编辑短信感动男友，还能在吵架的时候把内容写得既解气还煽情。有一次跟前任吵架，就一个事情我们当面争论不休，各自扭头转身，不欢而散。越想越气，越气越想分手，本小姐不受你这委屈了。当即就编辑分手信，洋洋洒洒写了好几段发过去。他也越想越气，越看越想分手，本大爷还不侍候了。分手就分手，分！
好的吧！各自特别作的写了一段什么祝好之类的内容，假装和平分手。看完，回完，删掉对话框，一鼓作气。坐下来喝杯水，想了想，不对啊，我怎么回的？好像回的不是特完美啊！
又拿起手机发一句话过去，你……把刚才我发的最后一段话发回来给我看看？
他说，哈哈哈，你删掉了啊？
对啊！但是我又觉得我没有写好，我要调整一下重写，你快点发回来给我！
这手不分了好不好？我的生活中需要带着一点傻气和天真的你！
看到这你们觉得我是泪崩了？错，并没有，我发语音过去骂他，你丫没文化就不要耍文艺，我一点都不感动。你才傻你全家傻，六点，准时在楼下接我啊！
咳……过期的狗粮不小心撒了出来！我自己扫回来，别吃，有毒！
时间久了，慢慢的写着写着，发现会自动形成自己的风格，很多人一看就知道，这是天亮的风格，或者说，这很天亮啊！
有些时候写一些文字，是与另一个自己对话，是另一个情绪的宣泄口。先把自己写愉快了，先把自己写感动了，出来的内容慢慢就会大化，总会有一些与你相似的人看愉快了，看感动了。
海贼一家
最后，我希望自己在有生之年，在见过生命里的苍凉与悲怆，仍愿意去相信生活中美好且有力量的东西，去相信仍会有心力与爱的人相爱相杀。让自己充满能量，给他人带来一点芬芳。
我是天亮，很二还有点傻的南方姑娘，无论多少岁都想有元气满满的身体与心态。若注定孤独一生，那白发苍苍我也要去流浪。
网友评论