红薯香橙沙拉

作者: maggie在旅居 | 来源:发表于2017-12-20 08:41 被阅读0次
红薯香橙沙拉

材料:

红薯一个,外皮削净,切成2cm方块。

香橙一只,去皮切成2cm片块

坚果30克左右

橄榄油三大勺

黄油一小块8克

枫糖三大勺

肉桂粉一勺

黄洋葱1/2个,切成宽度0.6cm条状

红薯香橙沙拉

做法:

汤锅里放入8分水烧沸,用铝箔纸包上红薯,放入蒸架隔水蒸40分钟,直至红薯熟软,蒸熟后取出放在旁边冷却十五分钟。

在平底锅内注入两大勺橄榄油,8克黄油,以中火加热,黄油化开。红薯放入用小火慢慢煎至四面稍微焦黄,放入盘中待用。

再在平底锅内放入一大勺橄榄油,以中火加热,放入洋葱条和枫糖15毫升左右,翻炒5—7分钟,直到洋葱变得柔软并呈现焦糖色。

摆盘:

在小碗中放入一勺橄榄油、一茶勺蜂蜜,依照个人口味加入盐、黑胡椒或者更多蜂蜜调味。

沙拉盘中放入香橙切片、煎焦的红薯、炒软的洋葱、坚果碎、淋上上述调味料,轻轻混拌后撒上肉桂粉即可上桌。

份量:两人份

红薯香橙沙拉

家渐渐成为我简单又真诚的待客之道的最佳展台,常常有一两知己好友聚会,不想把简单的聚会复杂化,形如流水似的,做几道可口的小食,这种从容态度让宾客也都自然而然放松了心情。总是兼顾宾客和家里的环境两方面需要,预先做出皆大欢喜的安排,营造一个安心舒适的环境,与每位朋友一边享用美餐一边侃侃交流深度的话题。从开始做早餐到现在,这些聚会的意义已经逐渐超越了聚会本身。老朋友、新面孔围坐一起度过了一次又一次美好时光。

红薯香橙沙拉

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