自律说到底是一个习惯养成的过程，开始我认为它需要坚强的毅力，可是后来看了《自控力》《微习惯》等书后，我感觉自律更需要技巧。
以前我期望一口气吃个胖子，可是总是在坚持不过3天后，就偃旗息鼓、铩羽而归。
现在我选择更缓慢的进步过程，我相信慢就是快，不怕慢，就怕站。每天进步一点点就好，怕的是停下前进的脚步。
所有的质变都是在一次次默默的坚持下发生，改变或许微小，但是请不要失去信心，请给自己多点耐心，你要相信巨大的改变终将发生，只要你不停。
【做日复盘】
1、完成喜马拉雅卖货稿，2500字
2、今日头条的课程听完。
3、《为何家会伤人》看完。
4、陪孩子看10分钟绘本。
【今日计划】
写作：
1、认真研究3篇十点课堂卖货稿，修改打磨昨天的稿件，交稿。
2、完成一篇今日头条文章并发布。
3、公众号文章更新完。
4、今日头条的课程听完。
5、将《为何家会伤人》逻辑框架整理出来，发思维导图给编辑。
工作：
1、审核两篇稿子，定稿；确认快闪店信息。
2、落实媒体晚宴费用事宜。
3、认真研究5篇近期稿子。
4、云图信息学习3篇并做好记录。
5、对接好中怡康的信息，并安排稿件撰写
生活：
1、晚上整理主卧。
2、确认一门要学习的公关课程。不贪多，确认一门认真学习，每天进步一点点。
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