有没有发现一个真相
让你心生愤怒的
往往并非别人的行为
而是别人的行为加上你的解读
解读的结果是生气
生气的结果是生戏
越想就越入戏太深
坏情绪越不可自拔
改变别人的行为
通常是比较困难的
而改变你的解读
相对而言是简单的
你也许会问：
“世界也太不公平了！
凭什么只要求我改变，
而不是让对方改变？”
问题不在于谁变
根源仅仅在于
生气的人是你
伤害的是你的身体
扰乱的是你的心智
损耗的是你的元神
人生，悲喜自渡，他人难悟
为了帮助自己
试着改变你对别人行为的解读吧
因为让你生气的事件
也许是份包装并不精美的礼物
只是为了提醒你好好珍爱自己
改变你的言语
不再轻易抱怨
改变你的解读
善待宝贵人生
对待自己温柔一点
你只不过是被宇宙恩宠的孩子
和植物，与星辰
本质上并没有什么两样
当下，当断，当舍，当离
无能为力的境遇当断
生命中缘尽的人当舍
心中的烦恼执念当离
当你鼓起勇气告别过去
才能腾得出手拥抱未来
远离消耗你的人事物
选择适合自己的方式
让生命轻松顺流前行
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