10.1 40分钟/172热量/3.8公里。
10.2 48分钟/279热量/4.52公里。
10.5 48分钟/326热量/4.57公里。
10.6 50分钟/344热量/4.8公里。
10.7 51分钟/343热量/4.8公里。
10.8 50分钟/345热量/4.8公里。
10.9 51分钟/347热量/4.84公里。
10.12 51分钟/347热量/4.84公里。
10.13 50分钟/345热量/4.8公里。
10.14 51分钟/350热量/4.86公里。
10.15 51分钟/351热量/4.87公里。
10.16 51分钟/357热量/4.87公里。
10.17 51分钟/353热量/4.9公里。
10.19 52分钟/361热量/4.87公里。
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要开始锻炼肌肉了，记录一下锻炼以前的样子，keep
最近锻炼身体的记录 游泳跑步
本文标题：2017年10月锻炼记录
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/szmzextx.html
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