依墨5月复盘

我是依墨，一名情绪管理咨询师

❤  5月，迎来了自己24周岁的生日。本命年＋毕业第一年，这个生日格外具有意义。收到了很多感动，写下自己的目标，在情绪管理这条路上势必越走越远。

❤  担任娜姐第二期情绪管理读书训练营助教，多角度去看待大家遇到的情绪问题，从而更好的去提升自己。

依墨5月复盘

❤坚定了自己的目标——情绪管理，由于目前本职工作是金融销售，996的工作模式，下班后也要聊客户，很少有时间做自己真正想要做的事情。提出转岗，由于销售部本来女生很少，同时是上个月的销冠，转岗受到重重阻力，但由于做好了辞职的准备，也就成功转岗。下一步：辞职！

❤帮助3位小伙伴解决情绪问题，看到掌握了情绪管理的方法并且运用到自己生活中，很有幸福感。

❤阅读书籍《身体知道答案》《不完美才美2》《不完美才美3》并做输出。

【个人经历】
1.曾经的我深受负面情绪困扰近15年，压抑自己，不敢表达，越来越自卑，悲伤和愤怒把自己逼迫的抑郁差点轻生。
2.通过一对一的咨询和情绪管理训练，唤醒内心真正的自己，变得自信，充满力量，活出自己的生命状态。
3.重庆电视台栏目心理专家，重庆广播电台栏目嘉宾，重庆政府项目“关爱千万女性幸福＋”核心讲师，情绪管理咨询师俞娜的优秀门徒，情绪管理学院核心团队成员。
【我能提供】如果你和曾经的我一样，被负面情绪困扰，如果你想做自己情绪的主人，我很愿意帮你理一理，由于时间有限，每天限3位。