【昨日早睡】23:40
【今日早起】5:45
【昨日感恩】感恩同事们的积极参与和帮助，合理使用抗菌药物质量提升项目逐渐完善中。
【今日重要三件事 】是否有助于28天目标实现？
1、滴答清单手账
2、5分钟整理
3、学习英语
【今日晨效】
1手账和清单
2学习英语
3一起捐
【今日复盘】2018/12/21
【28天最想实现的一个目标】（具体化、可衡量）
培养用手账和手机清单记录生活、管理时间的习惯。每日写手帐，早晚复盘。每日列清单，记录番茄钟。实践5分钟整理术。又加了一个新的长远目标3个月持续学英语，提高听说能力。
【今日吃番茄】1个，学英语
【今日三件事回顾】
1手账+手机清单：又多加了很多事情，清单都记下了。
2每天5分钟整理术，整理出很多全新但已经都被遗忘的物品，准备都捐了，物尽其用。
3一起捐：第一次这么大范围求捐助，一百多位朋友和朋友的朋友一起来帮忙，5000多的善款，真是感动！
【今日青蛙检视】
效率不错，听会间隙，完成了项目和领导的沟通，确定了下一步计划。一起捐很成功，感恩！
【明日最重要的三件事】
1、继续5分钟整理术
2、手账书写和滴答清单记录
3、3个月专攻英语听说
【今日微科普】
1型糖尿病在儿童当中已经非常少见，我们中国儿童的发病率只有2/10万，可是这些孩子中还可能混有更少见的疾病，1型糖尿病合并免疫缺陷。
今天我们医院决定帮助一起筹款的就是这么一个孩子。
疾病刚刚展露狰狞的面目时，孩子就出现了1型糖尿病的症状，多饮多食多尿消瘦，诊断后孩子就开始需要胰岛素每天多次注射，后来病魔更是变本加厉，出现了反复感染，肺炎，腹泻，呕吐不断，口腔、消化道溃，还有皮肤湿疹。
最后通过基因诊断明确。能够救孩子的只有做干细胞移植，但因为移植后仍需要使用抗排异药物，还是需要长期药物治疗来维持生命，预后还是很不乐观。
我们只能尽最大努力去帮助这个孩子渡过难关，一切做到极致，其他的只能交给上天了。
最后还要感谢所有捐款的善心人，感谢你们对我们无条件的信任和对孩子无私的爱，感恩遇见大家！
腾讯公益
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