放下手机，到大自然中走走，接接地气，提提精气神；
放下手机，把房间整理干净，思想也在整理中变得井井有条；
放下手机，专注做好当下的事情，不悔过往，不惧未来；
烦心事写下来，从心里放下，安心睡个好觉。
规律起居、开始运动……
放下手机，到大自然中走走，接接地气，提提精气神；
放下手机，把房间整理干净，思想也在整理中变得井井有条；
放下手机，专注做好当下的事情，不悔过往，不惧未来；
烦心事写下来，从心里放下，安心睡个好觉。
规律起居、开始运动……
本文标题：保持好状态
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