材料 :
鸡蛋2个 米饭一小碗
青豆少许 火腿肠一根
泡菜胡萝卜一小截
准备食材
火腿肠切碎
鸡蛋,蛋黄、蛋清分开,蛋黄打散
青豆煮熟锅里刷油,倒入打散的蛋黄,摊成蛋饼
用模具压出小爱心
锅里刷油,倒入蛋白
蛋白没凝固之前放入蛋黄饼
煎蛋蛋白朝上,舀到盘里锅里倒油,炒米饭,加入青豆、火腿肠,佐料
炒好的米饭
均匀平铺到蛋白上
把鸡蛋饼卷起来切点胡萝卜,把之前压的蛋黄爱心摆几个,再弄点叶子装饰
温馨小提示 :
蛋黄饼一定要在蛋白凝固前放上去,这样两个饼才能粘在一起
材料 :
鸡蛋2个 米饭一小碗
青豆少许 火腿肠一根
泡菜胡萝卜一小截
准备食材
火腿肠切碎
鸡蛋,蛋黄、蛋清分开,蛋黄打散
青豆煮熟蛋白没凝固之前放入蛋黄饼
煎蛋蛋白朝上,舀到盘里炒好的米饭
均匀平铺到蛋白上
把鸡蛋饼卷起来切点胡萝卜,把之前压的蛋黄爱心摆几个,再弄点叶子装饰
温馨小提示 :
蛋黄饼一定要在蛋白凝固前放上去,这样两个饼才能粘在一起
本文标题:爱心蛋包饭
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