爱心蛋包饭

作者: 秭归橙子和水果 | 来源:发表于2017-08-19 14:52 被阅读284次

    材料 :

    鸡蛋2个                米饭一小碗

    青豆少许              火腿肠一根         

    泡菜胡萝卜一小截

    准备食材

    火腿肠切碎

    鸡蛋,蛋黄、蛋清分开,蛋黄打散

    青豆煮熟
    锅里刷油,倒入打散的蛋黄,摊成蛋饼
    用模具压出小爱心
    锅里刷油,倒入蛋白

    蛋白没凝固之前放入蛋黄饼

    煎蛋蛋白朝上,舀到盘里
    锅里倒油,炒米饭,加入青豆、火腿肠,佐料

    炒好的米饭

    均匀平铺到蛋白上

    把鸡蛋饼卷起来

    切点胡萝卜,把之前压的蛋黄爱心摆几个,再弄点叶子装饰

    温馨小提示 :

    蛋黄饼一定要在蛋白凝固前放上去,这样两个饼才能粘在一起       

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