最近我也刚经历了一段抑郁的情绪，于是我认真思考了下，究竟是什么影响到我的情绪。不管是外在的工作还是物质，还是恋人或家庭，我都没有拥有很满意的。于是我假设了下如果我工作非常好实现了所谓的财务自由我是不是就可以永远情绪很好，我觉得答案是否定的。于是我又思考了下如果有很好的家庭，有很爱我的丈夫，我是不是就永远不会有坏情绪，这时候我感觉到答案在逼近，于是我又深挖了下，究竟什么样的才是好的亲密关系。一个会关心我，会跟我有许多的事有相同的看法，会永远支持我，这样的人会存在吗？内心的答案是否定的。因此我认为让我情绪抑郁是我没有找到一个同盟者，一个于我心灵有共鸣的同盟者，这个同盟者就是我自己。于是问题只剩下了一个，我想要做什么，我要追求的是什么，我热爱什么，只有找到我自己，情绪才有更好的答案。
在我知道自己抑郁了之后，想采取一些切实有效的措施。我想着，工作结束后的春节，该恢复一下状态了。但一晃七天过了。又要...
今天上午领了一堆工作，好在是一个部门领的，责任又分摊掉了，只是下周无法再摸鱼了，得加班加点了。 下午一直心思重重地...
现实与梦想的差距让我不断陷入纠结的泥潭之中，想要的得不到，能力却无法改变现状，有人说：“人之所以会生气是对自己无...
产后抑郁怎么引起的?产后心情抑郁怎么办? 躲不了 产后抑郁怎么引起的?产后心情抑郁怎么...
今天失眠了 心情抑郁 又网抑云了 唉，晚安✨
先说说抑郁情绪吧，抑郁情绪就是有原因的引起情绪的低落。比如，丢了100元钱，心情不好。失恋了，心情极度烦躁，生活状...
心理状态：很乱，又紧张情绪，担心今日工作做不完啦，不清楚这个状态要持续多久，是否会造成更大的损失。 身体状态：脑袋...
今天与良微信，他一言不合就叫我不用回去（我现在在惠州），伤心难过，可有怎么样。因为买房子的事，他说我做梦都想在惠州...
或许我并不能真正理解抑郁症者，或许我能切身感受他们的感受。他们需要的不是快乐，而是平静，不去想不去听不去看，只是感...
这里面的内容，我若敢在初中时就说出来的话，是不是一切就不会那么糟糕了 前阵子发现自己似乎抑郁了，怎么发现的呢？那天...
本文标题：心情抑郁了
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