方法一:
1.向后卷起舌头, 带着t或者d发辅音连缀tr,dr。 tra, tre, tri, tro, tru练习几分钟，直到你的舌头抖动为止。
2. 大唱“得儿意的笑，得儿意的笑” 带着你的舌尖抖起来。连着t, d抖起你的舌头，带着t, d可以让舌头抖动几下，多次的练习主要是灵活舌头。
3.去掉“得”这个音
在床上躺着的时候，舌头受重力影响会自然下坠，处于一个比较放松的状态，朝上颚方向轻抬舌头，留出空隙。不要顶住上颚，那样舌头会变的紧张。
4.最后，对着舌尖吹气。这股气流替代掉“得”的音，让舌头抖起来，舌头要练习灵活。不要使大劲儿，可能会带动小舌抖动。如果能用气流让舌头抖动几下，那么你的大舌音练习成功。
方法二:
1.先发|t|，然后在加上|l|，就是“特了”发快了就成了大舌音，着力送气大口腔，最后，不管大舌音还是小舌音，最重要的是常说常练。可以先用TR，DR练出点信心，再还原R来练。
2. r 或 rr的发音：学学乡下老农车把式，扬着鞭子赶牲口拉套车，“得尔.......驾!”。用“的”来带动舌头先动起来然后发声涂气，让气流不停冲击舌头，问题是之后还有个去掉“的”的过程。
3.练习舌尖颤音的时候，舌尖轻轻向上卷起，轻轻接触硬腭前部，用连续的呼出气流吹动它，让它自己振动起来。学会吹动舌尖以后，再学习同时让声带振动。
方法三:
1.学会舌尖上齿颤音。舌头轻抵上齿，想办法把舌头吹颤，练熟舌尖上齿颤音。一边发舌尖上齿颤音，一边试着翘起舌头，不要让舌头停止颤动。
2.尽量减短舌尖上齿颤音的发音时间，尽快让舌头翘起来。最后，你会发现你发出的音是变成了"drrrrrrrrrrr"
3.练熟之后，设法摆脱前面的d.至此，大舌颤音就完全练成了。
方法四:
1.舌头轻轻地抵住上齿龈。上齿龈就是你大门牙上面那块肉。然后开始对着舌头吹气，让舌头振动，加强舌头振动练习。
2.可以先吹舌头，然后在舌头振动过程中努力发出一点声音，边吹舌头边振动声带慢慢练成大舌音。
小舌颤音甚至可以用漱口的办法让小舌颤动起来。
大舌音发音比较主流的方法就是：含着水发出咕噜噜噜的声音，或者是躺在床上吹气！
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