吐司的百变做法

又在假装每天在跟你们说

早啊~

这周也是元气满满的早餐

每天变着法尝试各种早餐

挑战了一下吐司的百变做法

三明治

煎吐司边

吐司香蕉卷

蒜炒吐司

烤土司

……

也是让我做出了花啊

一起来尝试下呗~

☀周一

主食：三明治

饮品：牛奶

三明治做法的最大诀窍就是保鲜膜啦，里面的材料可以随便加，我放了鸡蛋、培根、香肠和青菜，放好后用保鲜膜包起来，压紧一点，用刀切开就行。

保鲜膜主要是为了不然三明治散开，切和吃起来都比较方便~试试后就知道多好用了，哈哈~

周二

主食：简单三明治、烤吐司边

饮品：银耳红枣枸杞汤

吐司边切掉后，加鸡蛋培根做了三明治，本来三明治要蘸鸡蛋液再用小火煎一下的，结果太懒，就直接吃了，剩余的吐司边用火炒了，撒点椒盐脆脆咸咸的特别好吃

银耳汤是前一天泡好，放好材料，用电饭煲定时做的，早上起来还是热热的特别温暖，其实我就想补补血，哈哈哈

周三

主食：香蕉吐司卷

水果：猕猴桃

饮品：胡萝卜苹果汁

吐司切掉边，用擀面杖压平压长点，中间卷入香蕉，（我用的全麦吐司有点散，就用了牙签固定了一下），把卷好的吐司在打好的鸡蛋液里面泡一下再用小火煎，一小会就好。

周四

主食：蒜炒吐司、水煮秋葵

饮品：咖啡

蒜炒吐司，超级喜欢这个，先用油爆炒大蒜和花椒，炒出香味后，把切好的吐司放进去炒，炒到脆脆的就行，蒜香和吐司的搭配一绝。

水煮秋葵，加了点酱油和椒盐，好吃哦~

周五

主食：香蕉烤吐司、烤肠

水果：香蕉

饮品：麦片牛奶

烤箱预热180°，把吐司放进去烤个十分钟左右，我在一片吐司上面放了点香蕉，口感还不错呢~

总结：

这种确定一个主题，每天用同种材料做不同早餐的方式，还挺好玩呢，下周的早餐准备多试试中式的早餐，期待我下周的百变早餐哦~