坚持锻炼会给你带来什么?

作者: 村草视角 | 来源:发表于2017-08-01 21:59 被阅读80次

文/村草

1.

前段时间,朋友给我介绍了一个客户,孩子刚出生,想要给孩子买一份保险。

相互加了微信。

先看她朋友圈,晒的最多的,不是老公、不是娃,是去健身房健身打卡的记录。

通过照片,再加上她孩子还不到一岁,我推断她的年龄应该比我略大,在25-27岁之间。

因为见人比较多,我的推断在绝大多数情况下都非常准,就算有差距,也差距不大,于是微信给她留言“好一个年轻又热爱健身的妈妈”。

后来,约定去她公司见面,在下午下班之后,因为她每天下班后要健身,所以时间非常匆忙。

一见面,真人比照片漂亮、有气质多了,并且皮肤、身材保养的特别好。于是忍不住旁敲侧击问她的年龄,后来才知道是86年的,今年都31了~

但是,给人的感觉,顶多是25岁的样子,并且身材比年轻的姑娘更性感!皮肤非常光滑,看不到一丝的眼角皱纹,真人绝对会让90后的姑娘们望而却步并且会感到有压力。

再后来,成交了,成为了我的客户,为这样的美女服务,感到真荣幸。

2.

上周,济南东部某楼盘发生了一场爆炸事故刷遍了全体济南人的朋友圈。

清晨还不到7点,一声震天动地的爆炸声,将还在睡梦中的周边市民惊醒,随之而来的就是玻璃的爆破声、家家户户市民的尖叫声。

后来才知道,是一楼底层商业的一家饭店中的煤气罐泄露发生的爆炸,导致对面整栋楼的全部的玻璃被震碎,甚至有些市民家里刚刚装修还没来得及入住,不只是外面玻璃没了,客厅里面的吊顶也整片掉了下来。

这起事故不只是造成了周边居民的财产损失,更是造成了一人死亡。

天灾,人祸,绝大多数人认为一辈子都不可能在自己身上发生的事,就这样在整个小区的两栋楼的居民身上发生了。

于是,公司邀请了一个消防设备公司的老师来公司做防火与消防方面的培训。

是一名消防兵,当兵5年之后退伍,退伍后在这家消防单位做培训讲师,到现在整整是四年的时间了。

哥们课讲的特别好。每一句话都抓住了人的心理,逗得大家捧腹大笑,最后哥们快讲完了下面的女同事还低声细语“能不能再多讲上半小时?”

哥们长得也特别帅。棱角分明的五官,加上匀称、有肌肉的身材,一身整齐的正装,讲课时充满了力量与活力。

如果不是经常锻炼,身材不会保持的这么好,精气神如此棒。

后来加微信问了,果然是天天去健身房。

3.

正巧,前段时间同事对我说“你可以考虑去健身房增强一下力量训练,坚持3个月,你会发现你的工作、生活状态,取得的结果,肯定不一样。”

刚开始我不以为然。

后来当我发现因熬夜写作黑眼圈越来越重,因天气炎热感觉整个人特别虚的时候,并且无论用多好的面膜、多贵的眼霜、周末补再多的觉上班时起床仍然会感到累,黑眼圈依然越来越重的时候,我才猛的发现,最根本的原因是缺乏锻炼。

于是,我专门从天猫上买了篮球,一有空就去打篮球,下午早回家时开始打卡每天跑5公里,跑步结束之后身上的运动服能拧出水来。可是却感觉精力越来越充沛,食欲越来越好,思维越来越清晰,第一天晚上睡觉再晚第二天起床之后也不会感觉太累。

4.

很多人会说,我工作太忙,没时间锻炼;

也有人会说,我压力太大,没心情锻炼。

可是我们都看过王健林的作息表,万达在抛售在中国大陆的房产、把部分万达广场、万达文旅城转让之后,股价狂跌,市值急剧缩小。

这时已经60多岁的王健林在干嘛呢?

下午下班之后依然在健身房的跑步机上跑步。

我们再忙,能有王健林忙?

我们压力再大,能有王健林压力大?

这只是你懒惰的借口而已。

运动,是一种生活方式,也是你对待生活的态度。你为运动做出的付出,总有一天会加倍还给你!

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