昨天是腊月二十三，小年，我陪先生第一次去小吴医生的诊所做理疗。小吴的诊所在西岛，离我家不到二十分钟的车程。诊所是小吴和她先生共同创建的，两个人算得上年少有为。
小吴首先询问了先生的过往病史，然后复印了先生的拍片报告。接着让先生做了一组上肢伸展和拉伸动作，告诉我们说：先生的协调性、柔韧性挺好，主要是肌肉缺乏力量，是由于缺乏锻炼造成的。
然后小吴拿来一个人体模型，给我们讲解了先生手麻的原理。大意就是神经受迫，导致手麻。我问她：先生的情况是不是很严重？她说：这是常见病，是机体老化造成的，拍片子的话，上了年纪的大多数人都会有椎管狭窄。日常要养成好习惯，比如：避免久坐、别躺在床上看手机、保证良好的坐姿、开车时在腰部放个靠垫等等，总之，就是尽量不要增加脊椎的压力。
接下来，她又给先生做了拉筋。然后，指导先生做了三组动作，并用我的手机录了下来，告诉我们回家每天坚持练习。就这样，一个小时很快过去了，我们又商议了下一次理疗的时间，第一次理疗就圆满结束了。
从诊所出来，我和先生虽说不上如释重负，却也是有点儿小小的兴奋。早上就说好，做完理疗去Costco，所以，先生一路油门，直奔我们平时最爱去的Boisbriand 那里的Costco。早上从家里出来前，我们两人都没吃饭，着实有些饿了，进了Costco，看见啥都想买，结果各种肉，各种菜，装了满满一推车。我说：“太多了吧？” 先生说：“不多不多，还得给儿子带份儿呢！”
这次理疗还是有效果，这效果主要是精神层面上的，我和先生都放下了心理压力，我们心照不宣地接受了中老年病这个概念。人老了，是自然现象，谁都会老，这是没有办法的事情。有病了，不能害怕，也不能逃避，要积极面对，慢慢治吧！
所以说，有了病，还是要多多听取专业人士的指导建议，才能卸下包袱，走出担心和忧虑的阴霾。说这个，是因为我先生对看医生是很抵触的。他骨子里是一个掩耳盗铃、讳疾忌医、想要用意念欺骗自己的、奇倔无比的家伙，这次我也是废了老大的劲儿，动之以情，晓之以礼，才拉他来做的理疗。从小吴医生诊所出来，先生说：“老吴这姑娘不错，挺稳当！” 以我对他的了解，他能这么说，说明他对这次理疗还是挺满意的。
在诊所墙上我看到两句格言：
一句是：Recovery isn’t a race. 康复不是一场比赛。
一句是：Go back to the best version of yourself! 返回到你自己最好的版本！
这两句话说出了理疗的内核。理疗康复不是竞技比赛，它不以速度的快慢计量，它需要时间，耐心和接受者对理疗师的信任与配合，不能心急。理疗师希望接受理疗的患者可以恢复到最佳状态，这是理疗的终极理想。我并不敢奢望先生的颈椎可以恢复到最佳状态，但假以时日，通过理疗，希望其病症有所改善便好！
小吴诊所的招牌
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