非暴力沟通是否快速有效

——魏君学习非暴力沟通心得

我听你当众说

非暴力沟通不是快速有效的

我知道

这是你的看法

我不知道

你是基于什么这么说

我知道

话语有它特定的情境

离开了情境

我难以理解

我知道

话语背后有其假定

我不了解

也难以理解

即使了解了情境和假定

我也想说

所以你认为

非暴力沟通不是快速有效的

我还想说

这和我理解的非暴力沟通不一致

非暴力沟通是否快速有效

如果从事和结果来看

即要他人按照我的愿望去做

批评和惩罚也许是快速有效的

即使这样

我也不愿意选择

我认为

还有其他方法同样有效

只是我还不知道而已

我理解的

非暴力沟通看重的是人

要他人按照我的意愿去做

我希望他人是心甘情愿的

因为我看重尊重与合作

否则

即使我用了非暴力沟通的模式

那也不是非暴力沟通

我认为

非暴力沟通是基于

人天生乐于由衷地给予

人的行为都在满足自己的需要

你的需要和我的需要同等重要

要你按照我的愿望去做

是在满足我的需要

你不做我想要你做的事

你是在做自己想做的事

是在满足你的需要

非暴力沟通是否快速有效

从成长的角度来看

非暴力沟通要我慢下来

因为

我的学习和转变需要时间

并且有自己的节奏

我需要按照自己的节奏慢慢来

这不是非暴力沟通独有的

而是学任何东西普遍存在的

可以期待的是

只要我关注到你

我更容易得到我想要的