前额皮质中间靠下的位置。它会记录你的目标和欲望，决定你＂想要什么＂。这个区域的细胞活动越剧烈，你釆取行动和拒绝治疗诱惑的能力越强。
前额皮质对自控力到底有多重要？最有名的前额皮质损伤案例莫过于菲尼亚斯的故事。菲尼亚斯在皮质受损前是个意志力顽强，身体健壮的人，＂拥有钢铁般的意志力和体魄＂家人和朋友们都尊重喜欢他。但在一次事故中7英寸宽的钢筋插进了盖奇的头骨，穿过了前额皮质。两个月后他恢复健康后，他的大脑却发生了奇怪的变化，他的性格大变，心智和身体之间的平衡似乎被打破了，经常失去耐心，粗鲁地侮辱别人控制别人。
当菲尼亚斯失去前额皮质的时候，他也失去了＂要做＂＂不要＂和＂想要＂的力量。钢铁般的意志力也击碎了。
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本文标题：自控力3/70
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