妈妈在孩子健康成长中起关键作用

我是一名孩子的妈妈，也是一名广州市白云行知职业技术学校的教师。1996年，我从华中师范大学体育系毕业工作至今已经21年了，除了担任学校《体育与健康》教学以外，我还担任过计算机网络班、电子信息班、财会专业的班主任，在和许许多多的学生们和家长们交流过程中，我感触很多。我认为在培养孩子性格、脾气、行为习惯等方面，家庭教育比学校教育更重要，而妈妈在孩子的健康成长中起关键作用。现在，我把我自己培养孩子的一点心得写出来，和大家一起分享。

【】俗话说，有什么样的母亲就有什么样的孩子

母亲，是孩子的第一位老师，也是对孩子影响最深远的那个人。因为，一般来说，从孩子出生到上学，一直到长大成人期间，妈妈陪伴在孩子的时间相对来说是比较长的。妈妈在家里是否勤快与懒惰，对家人、亲戚、朋友的态度，是大方还是小气，是热情还是冷淡，孩子会看在眼里，记在心理，妈妈好的品质，比如：善良、正直、诚实守信、性格活泼开朗、待人真诚、助人为乐等等对孩子都能起到潜移默化的作用。

【】性格不但受遗传因素的影响，更为重要的是，环境是性格发展形成的一个决定性因素

环境的作用主要是通过家庭、学校、社会活动圈子以及工作实践来发生效应的。那些心胸狭窄、自私自利、没有良好的人际交往能力、自理能力差的孩子，工作后，很难适应复杂的人际关系，面对竞争力强，需要团队合作才能完成的工作，那些孩子一般不能够胜任。

【】我认为“培养一个情商高的孩子远比只是智商高、情商低的孩子更重要”

有的孩子学习成绩好，性格也好；有的孩子学习成绩不好，性格好；有的孩子学习成绩很好，但是缺乏同情心，自私自利，脾气性格怪异，嫉妒心强，遇到不如意的事情，就大哭大闹，甚至发生离家出走、轻生的悲剧，那些都是孩子心理有障碍的表现。作为孩子的妈妈，如果发现孩子小的时候有那些问题，就应该和孩子多谈心聊天，要加以正确的引导、疏导，让孩子学会换位思考，让孩子怀着感恩的心生活，把孩子不好的脾气和性格改掉，把不良习惯转变好。

我的孩子是男孩子，今年20岁了，读大学二年级，他身高182厘米，长的帅气；他在德智体美劳等方面表现都很好，为人善良，助人为乐，性格开朗，热情大方，幽默，有较强的文艺表演能力；他爱好体育运动，身心健康良好，他的情商高过智商，属于性格外向、阳光乐观型，他独立生活能力很强；参加多个比赛项目获奖；曾担任班长，是班篮球队主力队员，是学院最佳辩论手，现在任学院学生会宣传部长。看着孩子一天天健康快乐地成长，我心里感到很欣慰。

一、首先要培养孩子善良的品质

法国作家雨果说过：人一生中最重要的品质是善良。妈妈在孩子很小的时候，就要向孩子多灌输“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”、“已所不欲，勿施于人”、“赠人玫瑰 ，手留余香”等好的思想，培养孩子助人为乐的良好品质。大街上看到行乞的老人和残疾人，妈妈表示心意的同时，鼓励孩子把零花钱拿出来一点给他们。在孩子读小学时，和孩子一起坐公交车、地铁，看见老人家、孕妇、抱婴儿者上车，他们没有座位时，提醒孩子要让座位。妈妈引导孩子在学校里多做好人好事，学校有捐款倡议时，鼓励孩子多捐出自己的零花钱，表示自己的爱心。此外，让孩子在学校多帮助老师和同学做些力所能及的事情。

二、向孩子多灌输“健康第一”的思想

引导孩子积极参加体育锻炼，增强孩子的身体素质，提高孩子的心理素养。让孩子知道健康是人一辈子快乐、幸福生活的基础，让孩子了解体育运动的重要性，让孩子体会到“我运动，我健康，我快乐”的含义。体育锻炼能舒展身心，有助睡眠，消除学习、生活、工作带来的压力；体育锻炼能够培养孩子的团结协作、集体主义精神、吃苦耐劳、坚韧不拔等优良品质；体育锻炼能够提高孩子的自信心，陶冶孩子的情操，促进孩子个性的全面发展。

三、培养孩子主动学习知识的习惯

在这个信息科技发达、物欲横流现实的社会里，家里没有任何背景、不是官二代、富二代的孩子，父母亲只能给孩子提供简单的衣食住行，而读书才是改变孩子命运的最佳途径。妈妈多给孩子讲那些为人类文明、促进社会进步做出贡献的名人故事。让孩子懂得“少壮不努力 ，老大徒伤悲”的真正含义；让孩子知道“书籍是人类进步的阶梯”，“知识能改变命运”永不过时；时光不会倒流，只有珍惜美好时光，好好学习，提高自己的综合素质，长大后通过自己的双手劳动创造财富，才能做一个对社会有用的人。妈妈在孩子读书时，也不要给孩子太大的学习压力。只要孩子善良，遵纪守法，不做损人利己、不做坑蒙拐骗的坏事，即便以后在平凡的职业生活中，也能够走出属于自己的路子，实现自己的人生价值。俗话说的好：三十六行，行行出状元！只要坚持认真的去做好每一行，孩子就是成功的。

四、培养孩子做个遵纪守法、有自我保护意识的人

让孩子明白社会是人的社会，人是社会的人，“无以规矩，不成方圆”的道理，引导孩子做个遵守国家法律法规、遵守校纪校规的人。此外，平时多给孩子讲些人身安全和财产安全教育，如：防骗、交通安全、食品安全、消防安全、用电安全、煤气安全、防溺水等知识，多给孩子讲些日常生活中的医学保健知识和急救知识，增强自我保护意识，远离毒品。

五、培养孩子自理能力和劳动观念，为孩子以后独立生活做准备，增强孩子的家庭责任感

妈妈在孩子很小的时候就教孩子系鞋带、穿衣服，读小学时就教孩子炒菜、刷碗、抹桌子、拖地、洗衣服等家务活。不仅女孩子要学，男孩子也要学，孩子们长大了，父母亲不可能陪孩子一辈子，他们不仅要照顾好自己，也要学会照顾好家人。在孩子做好家务活后，可以针对孩子好的表现，给孩子适当的零花钱以示奖励，让孩子知道钱不是随便就能得来的，是通过劳动换来的。不属于自己的钱和东西不能要，不要贪占别人的便宜，要通过自己的诚实劳动换取报酬。“君子爱财，取之有道”。此外，引导孩子在物质上不要过分追求，有知足常乐的心态，不要有攀比心理。

六、培养孩子感恩、尊重别人、宽容的品格，让孩子学会“换位思考”

教育孩子尊重生活中遇到的每个人，不要以貌取人，不要以人的地位高低、金钱多少区别对待，不要当个“势利眼”的人。在学校团结同学，不要拉帮结派；在和别人发生矛盾时，让孩子学会宽容，不要有过激行为，“退一步海阔天空”。多对孩子进行感恩教育，让孩子珍惜和家人的感情，珍惜师生缘、同学缘，增进亲情和友谊。

七、培养孩子良好的习惯，提高文明素质

在孩子小的时候就要教孩子不要随地丢垃圾，要语言文明，爱护公物等，让孩子明白文明素质非小事，一言一行皆智慧。小而言之，文明素质反映的是个人素质高低，影响的是个人形象、个人前途乃至人生命运；大而言之，文明素质反映的集体形象乃至国家、民族的命运。运用美国哲学家、教育家威廉詹姆士名言：播下一种行为，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。鼓励孩子在今后的学习生活中讲文明话，行文明事，做文明人。

八、要尊重和理解孩子，为孩子创造一个民主、和谐、愉快的家庭生活环境

不要把孩子当成自己的私有财产，认为给孩子提供衣食住行就可以不尊重孩子。孩子是个独立的个体，在孩子犯错误时，妈妈尽量控制好自己的情绪，不要经常大声呵斥孩子，更不要用简单的粗暴方式，如经常打骂孩子来惩罚孩子，那样很容易刺伤孩子的自尊心。要做到以朋友式的态度，耐心和孩子谈心，要放大孩子优点，缩小缺点，寻找他们的闪光点，赏识孩子。妈妈要有意识地提高孩子心理健康水平，提高孩子抗挫折能力。在孩子犯错时，偶尔用手打一下孩子的臀部还是可以的，但是不能用棍棒打孩子，以防被打伤；骂孩子时，注意语言不要过于尖酸刻薄。有时在看待某些问题上，孩子和妈妈观点不一致时或者出现孩子顶撞自己时，妈妈要冷静，鼓励孩子说出自己真实想法，也可以采用辩论的形式，这样还能提高孩子的语言表达能力。

九、培养孩子公正、公平竞争的意识

要让孩子成为一个对社会有用的人才，必须从小就培养孩子的竞争意识。纵观社会发展的历史，不难发现社会是在竞争中发展，在创新中前进的。妈妈应该引导孩子向强者学习，树立战胜自我，超越自我的信心和决心。竞争并不意味着必须将对手置于死地，一味追求击败别人的人。“强中更有强中手”，引导孩子与自己比较，从实际出发，根据个人的基础不断超越自我。在学校里积极参加集体活动，如征文、演讲、文艺、体育等比赛，发挥自己最大潜能的同时，又要和同学们互相合作协调，为集体取得成功做出贡献。不要为了自己所谓的利益和成功，做损人利己的事情。在集体竞赛中要学会公正、公平，形成良好的竞争意识。

十、培养孩子幽默、自信、积极向上、乐观、热爱生活、珍爱生命的态度

在学习和生活中遇到的压力和挫折，不要逃避，不要自卑、不气馁，要勇于面对。给孩子提供一些缓解压力和烦恼的方法。如：向好朋友、家长或者信得过的老师诉说；听优美的音乐，如自己喜欢的歌星唱的歌、佛教里有关让人静心的音乐；阅读，多看些励志的美文；多参加体育锻炼，如打球、散步、登山等；看陈佩斯、朱时茂、潘长江、宋丹丹、周星驰、赵本山、冯巩、巩汉林等喜剧演员的电影和小品；看猫狗打架视频、狗等动物的电影或者好的动画片等等，这些方法都能减轻人的烦恼，让人释放心中的压力。此外，讲一些名人在成长过程中战胜困难和挫折的故事，激发孩子克服困难的积极性，妈妈要耐心启发、正确引导孩子尊重、珍爱生命。

妈妈要把孩子当成朋友，走进孩子内心世界，帮助孩子解决他们自己解决不了的学习、生活、心理等方面的问题，让孩子沐浴在阳光雨露中，他们会感受到妈妈的关心和爱护，孩子就能健康快乐地成长。