记得以前朋友告诉我,永远要有下一步思维,通过阅读本书,让我理解的更为通透。
比如在想问题的时候,会多想一个如何才能,也会多想一个下一步如何。所以通过此时能突然迸发出的灵感,说明这本书真的是非常实用的一本书,如果严格按照书中的练习多做几次改变,定会让自己满意!
关于10大负面情绪和10大有力情绪的转换,需要做长期的刻意练习,我觉得这种办法确实行之有效。
又接着读《唤醒心中的巨人》 又接着读《唤醒心中的巨人》 又接着读《唤醒心中的巨人》 又接着读《唤醒心中的巨人》 又接着读《唤醒心中的巨人》 又接着读《唤醒心中的巨人》 又接着读《唤醒心中的巨人》
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