减肥期间吃的东西一定很难吃？作为一只健身汪，亦玲只能说！是！至少大部分都是！连主食我们都是在吃草！是不是零食也是从此拜拜不再拥抱！对于和亦玲一样的平日里总是在喂饱嘴巴，或者是吃撑了还能来几口的宝宝们！此刻的内心几乎是崩溃的！
内心是崩溃的
所以亦玲就总在幻想有那些不影响减肥，还特别有营养，又不苦了嘴巴的零食呢（os：难吃的零食有什么存在的意义！）你是不是在说！你怎么想的这么美！
来源于度娘
你错了！我真的没有在装哎！真的有这样的零食，超级的美味营养！是不是突然相信了我，打算打开淘宝淘起来！吼吼吼！它就是！枣夹核桃！
它还有一个很好的寓意！就是早（枣）想和（核）你在一起！有没有很酷炫！
首先来讲一下大枣的功效！
枣中富含钙和铁，对贫血有很好的食补作用，（这不就是女神大姨妈期间的补血神器吗）不过当然是不能拿来当药！
其次嘞，它还有大量的维生素C、硫胺素、胡萝卜素、尼克酸等多种维生素（虽然我也不知道这是什么素！总之就是很高大上）具有较强的补养作用，能提高人体免疫功能。
红枣具有补虚益气、养血安神、健脾和胃等功效，是脾胃虚弱、气血不足、倦怠无力、失眠等患者良好的保健营养品。
然后就是还有很多七七八八的高大上的功效，就不一一列举了，（宝宝们可以去问度娘哈哈哈哈）
然后就是被大枣拥抱的核桃君！
核桃营养价值丰富，有“万岁子”“长寿果”“养生之宝”的美誉。（天天吃的小编感觉自己要长生不老了哈哈哈哈）
核桃中86%的脂肪是不饱和脂肪酸（优质，优质的脂肪！不要害怕），核桃富含铜、镁、钾、维生素B6、叶酸和维生素B1，也含有纤维、磷、烟酸、铁、维生素B2和泛酸。（至于看不懂的移居度娘啊！小编也看不懂）
此外还有润肤，健脑的功效！（总有超级多的宝宝从小会被麻麻们逼着吃，因为长脑子呀！）
红枣和核桃的结合，口感上不会太甜，也不会苦涩，满口的生香大枣大核桃！小编吃几个就饱了！！！
但是！核桃和红枣的热量还是很大的，所以每天也要控制量的摄入！不要一下就十个八个的塞！毕竟什么东西吃多了都是要长肉的！不要怪我没有提醒你呦！
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