跑步🏃向前

作者: 爱生活爱自己yu | 来源:发表于2019-07-20 18:27 被阅读0次

当你有时间去写点什么的时候,一时却不知道该从何写起,而平时会不时蹦出的想法,终因没有时间抒发出来而搁浅,且像消失在天空中的流星一样,再难见到它的光亮。

是呀,这何尝不是生活中的一个真谛,当你想做一件事情的时候,最恰当的时候就是现在,等你有时间去做你想做的事了,而“事”就成了与之前所想不一样的另一件事情。

现在就做另一件事情吧,说说跑步。

坚持生长的力量

爱上跑步是从爱上跑步后的清爽感觉开始的,通过汗水渗出的方式,将生活和周遭带给你的压力,缓慢而持续的释放30~40分钟每天,是一件很享受的事情,并且自己和自己的内心通过音乐,或听书或课程相处,就好比李白《月下独酌》中提到的“举杯邀明月,对影成三人”一样。

通过音乐等第三媒介将我和“我”在一呼一吸间进行沟通交流,不用刻意去想,不用刻意去做,一呼一吸足矣。

跑步已然成为我的一种生活方式,再不是最初刻意打卡的坚持,也不用为了将跑步改成健步走而懊恼自责,更不是因为体重秤上持续不变的数字,而迁怒于跑步,甚至进行暂时的搁浅。

跑步,跑步,跑着跑着,马上就即将步入40岁的不惑之年,但我不慌张,不害怕,不是还有下一个40年吗?

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