哪种情况下你会抓狂：孩子不停的哭闹？为了买玩具在商场里满地打滚儿？赖在公园的小滑梯不回家？起床时间到了还不停的磨叽？该完成的作业就是不愿意做……
每当孩子没有称心如意的时候，他们的情绪就会突然爆发，说来就来。
这时，你会怎么办？
有人说：你要坚持原则！
有人说：别让他那么折腾！
你是哪一种？
怎样避免这种情况？
有什么好的方法吗？
在弄清这些问题之前，我们先来看看：
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孩子的情绪从哪里来？
应对孩子的情绪，一直都是妈妈们头疼的事情。
说哭就哭，肯本不受控；
哭起来没完没了，妈妈要崩溃了；
整天撅个小嘴，动不动就生气；
……
嗯，不妨先来了解下孩子的大脑。
从脑科学的角度来看，我们可以把大脑想象成上下两层的小楼。
下层大脑包括脑干和边缘区域（杏仁区），负责人体基本功能、与生俱来的反应、冲动和强烈的情感。
上层大脑由大脑皮层及其它部分组成，包括前额叶皮层，控制着一些高级分析思维功能，如情绪管理、人际关系、社会认知等等。
简单的理解就是：小朋友一看到冰激凌就兴奋，那是下层大脑在发挥作用；小朋友想到自己感冒了决定不吃冰激凌，是靠上层大脑在发挥作用。
下层大脑在孩子出生时就已经十分发达，而上层大脑要到二十几岁才会发育成熟。
通常情况下，孩子们都是在靠本能的反应和冲动做决定，因为杏仁核就在下层大脑；等到完全能和成年人一样可以调节和控制自己的情绪时，要等到控制孩子情绪的前额皮层发育成熟才行。
所以，孩子情绪说来就来，不受控，很正常。
情绪来了，你怎么看？
紧急战斗
情景一
两岁半的豆豆午饭才吃了一口就冲妈妈喊：我要吃蛋糕，我要吃蛋糕！
妈妈说：“先吃点儿饭，过会儿吃蛋糕好不好？”
豆豆才不管，坐在餐椅上又哭又闹，拍桌子砸椅子扔东西，有时还会打人。
大脑报警系统已启动，失望和愤怒“挟持”了豆豆。
此时的他就像一个可怜的小动物：危险来临，是战？还是逃？
尖叫、哭闹、拍桌子，这些都是他选择的自我保护的方式。
情绪饱满
情景二
一次有位妈妈和我抱怨：我家孩子特别爱生气！有点小事儿就发脾气，而且还特爱哭，受不得一点委屈，小伙子怎么能这样呢？
这位妈妈的潜台词：她不喜欢小朋友有那么多情绪，特别是生气、愤怒、委屈、伤心。
那么，情绪饱满好不好？情绪有好坏之分吗？
其实在学龄前的这几年，正好是孩子情绪进化时期，各种激烈的情绪充沛蓬勃，理智思考只有一点点小萌芽。
如果从积极的角度来看这件事，这有利于孩子长大后更加丰富舒展的内心世界。
同时，情绪没有好坏之分，所有的情绪都是正常的。
但通常情况下，父母们往往只关注到了孩子“不听话”的行为。
情绪来了，你怎么办？
第一步：承认感受
不管孩子有什么情绪，我们首先要做的：承认他们的感受。
一个生气的小孩，需要感受到自己的愤怒是被人理解的，即使他的行为不被大家欢迎；
一个伤心的小孩，需要感受到自己的委屈是被人理解的，即使他的愿望没有可能实现。
如果他的愤怒、委屈、伤心没有被父母承认，他们有可能认为自己是“不好的”、“罪恶的”，而没有意识到：其实大人不喜欢的只是他们的行为，而不是他们。
任何人都有生气、伤心、惊恐，都有权利羡慕嫉妒恨。
人们所拥有的一切情绪，孩子都可以有。
生气没问题，只要不以此伤害自己和他人，就可以被允许。
第二步：放松自己
有些妈妈，一看到孩子有情绪，自己就先崩溃掉了。
其实孩子的情绪更像纸老虎，他不过是在表达他自己，虽然这种方式你没有很喜欢。
如果孩子一有情绪，你就如临大敌，结果就是孩子的情绪会更激烈。
我们首先不要把孩子当敌人，他也就不会把我们当敌人了，才会感受到父母的理解和爱。
第三步：疏导情绪
你有没有对孩子数过：一、二、三？
可能很多爸爸做过，比如蔡国庆。
庆庆因为不小心推轮胎弄哭了小亮仔，被爸爸不停的批评，最后没忍住，大哭起来。蔡国庆本来就认为儿子不对，儿子大哭让他也情绪大爆发，于是大吼：不要再哭了！我现在数：一！二！三！
蔡爸爸想改正的是庆庆的行为，但他先暴力的制止了孩子的情绪：不要有委屈、生气，全都憋回去。
疏导孩子的情绪，这样可行吗？
我们先放松下来，孩子才会放松下来。
妈妈的一个拥抱，胜过千言万语。
嗯，你只需要说：来，妈妈抱抱。
安抚、亲吻、陪伴、拥抱、平静。
情绪的暴风雨会自己平息。
如果遇到更复杂的情况，事后需要更多的倾听孩子。
父母的理解和包容，是孩子情绪释放的最佳通道。
慢慢冷静下来以后，我们会有更多的办法，比如可以对庆庆说：
爸爸知道你不是故意的，我们一起去找小亮仔好不好？
爸爸知道你有些委屈，现在我们一起把轮胎搬走好不好？
孩子的心善良而单纯，当他感受到自己被理解和爱时，才会更有勇气去面对犯的错误。
第四步：修正行为
我们先要包容孩子的情绪：他可以生气、委屈、内疚。
之后再修正他的行为：那个动作很危险，下次不能这样。
有时父母经常反着做，比如孩子要求再多看一集动画片。
家长A：哎呀，别哭了别哭了，再看一集行了吧？你的眼睛不要了！
家长B：妈妈知道你很难过，来抱抱；但动画片不可以再看。
你是包容了情绪、纠正了行为；
还是包容了行为，制止了情绪？
父母在帮助孩子情绪管理所做的努力，能够帮助他们慢慢学会管理自己的情绪，并最终形成一定的自我管理能力。
孩子们会根据一套内化的规则、条例不断修正自己的行为，直到有一天，变得和我们一样。
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