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坚持的另一种感觉【跑步一百天感受】

坚持的另一种感觉【跑步一百天感受】

作者: 怀瑾姑娘 | 来源:发表于2016-11-22 13:27 被阅读112次

哇哇哇,今天是我正式跑步100天的日子哦,先让我骄傲一下,我怎么这么厉害,我是怎么做到的啊!【狂喜】大家都鼓掌【嘚瑟嘚瑟】

坚持的另一种感觉【跑步一百天感受】

扒一扒本宝宝的跑步历程:

要说百天跑步的感受,第一个就是我可以任性的一天吃4顿饭啦,吃不怕,不怕吃,而且还吃不胖【捂嘴】哈哈哈,开了一个玩笑。

下面正式严肃起来。

1.新鲜感

要说跑步100天活动,我一开始的想法很是简单,不就是跑步嘛,每天跑跑跑,没有什么技术含量,也没有什么硬性要求,我就报名参加了这样一个活动。开始跑步的第一周,新鲜,新鲜,还是新鲜,每天热情高涨,到点就去跑跑跑,当然在跑步的过程中,也有过纠结的时刻,起初最难熬的时刻就是前5公里,总是感觉路途遥远,我该怎么办,我每跑一步就安慰自己一下,再坚持一下,再坚持一下,很快就到了,5公里过后,就是我最开心的时刻了,因为5公里之后,每跑1公里离着自己的目标就近了一些,然后又近了一些,最后直达终点。

2.新鲜过后就是枯燥

新鲜期过了之后,就是好长时间的枯燥感觉,没有了往日的新鲜感,在自己的感知范围内,总是会出现各种各样的想要放弃的念头:今天天气不好要不就不跑了吧,今天肚子不舒服躺一下吧,今天太冷了......每天都会有各种各样的理由出现,我每天除了跑步又多了一个任务就是与自己的思想作斗争!很幸运,每次都是我赢了---这就说明一件事情,最大的敌人是你自己,别人根本就不能左右你,连你的思想都不可以。

3.枯燥之后就是习惯了

人们最怕的一件事情就是不坚持,不坚持唯一的一个导火线就是没有一个好的习惯,话又倒回去,习惯怎么来,坚持而来。我经常给我自己说一句话,如果认准一件事情,你就去做,去做,去做,不要停。做着做着你就会找到一群志同道合的人,做着做着就会遇到同频的人。要知道只有你优秀,别人才有可能去认识你,“你若盛开,蝴蝶自来”。只有你强大,你身边才会出现一批追随者。总是一味的认为自己不行,总是一味的自我设限,人生就不会有太多的可能。

4.想优秀先自律

优秀的人都是自律的人。对,这句话真的是没毛病。这句话也真正的点醒了那些想要变得优秀还一直懒惰的人。想做一件事情,总是拖拖拖,拖到不能再拖的时候才会动手去做,这个习惯真的是不好,每个人都有拖延症,都有懒惰的时候。仔细想一想,现在的生活是你想要的吗?你为了自己目前的生活徘徊过吗?迷茫过吗?如果这不是你想要的生活,但也绝对是你自找的。我们现在的生活是3年前的自己造成的,3年后的生活是现在的自己造成的。如果不想3年后还是这样骂自己,那就行动起来吧。

其实优秀很简单,就是从现在开始做!

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