给实习医生们的小贴士：如何充实度过实习期

前段时间跟见习医生们相处了一段时间，有了很多心得体会，于是总结成文，你可以在丁香园的医学教育版块上看到它：http://www.dxy.cn/bbs/topic/30154647

感谢我家妹纸yy(简书账号：yingyingz)的大力支持和润色，让文章看起来更有条理，语气更加温和，万分感谢！

下面就是这篇文章，欢迎阅读，并且欢迎把它分享给你所带的学生们。

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《给实习医生们的小贴士：如何充实度过实习期》

实习是一个医生成长过程中的必经阶段。作为一个规培医生，我早已过了实习期，但在临床中接触到新晋的实习医生时，他们那种对知识的渴求和对临床工作的迷茫，常常会让我想起实习时的自己。

临床实习初期， 我的感觉就是六个字：“既兴奋，又紧张”——兴奋的是，我把书本干啃了三四年，现在终于可以见识和接触到真正的病人；紧张的是，我对临床工作毫无概念，很多事情都不知道该如何下手。我感觉自己就像一个小婴儿，刚开始颤巍巍地探索医学世界；而那些久经考验的优秀临床医生，就像是可以在这个世界里快跑的人，差距是那么大。

实习岗前培训时，老师特别理解我们这帮新手的感受，于是给我们讲了《卖油翁》这个故事：在一只葫芦的口上放一枚古钱币，一位卖油老翁能够精准地将油倒入葫芦，而钱币本身丝毫不沾油渍。别人问他是怎么做到的，他说，没什么特别，只不过是手熟而已。

老师说，现在的你可能什么都不会，没有关系，只要不断地学习就是了。现在你对临床上的老医生们崇拜得五体投地，等到将来工作了，经过几年甚至十几年的临床历练，你甚至会超越他们，成为更加优秀的临床医生。拿换药这个简单的例子来说，或许你第一次换药做得并不好，但不用沮丧，因为这种情况太正常了；你再多做几次，说不定做到第十次的时候就非常熟练了。说白了，临床工作就是个手熟。

一晃四年过去，我仍然记得当时听完这番话后，自己那种恍然大悟和信心倍增的感觉。实习似乎也不那么可怕了。

那么，大家怎样才能充实地度过实习期呢？下面是我的一点感想，希望对正在实习，或者即将走入实习的同学们有所帮助。

树立正确的态度：实习就是学习，需要主动、勤奋

在临床上，我注意到一些实习生把临床实习当作完成任务，敷衍了事。他们的任务似乎仅仅是跟着教授查查房，查房结束后在办公室的桌旁一坐，看书、聊天， 完全不理会其他临床工作。换句话说，他们可能喜欢工作轻松点儿，不想太累。

这恰恰是实习中最忌讳的。实习时偷个懒，只想到科室查查房，而其他什么事情都不做。这样的实习生，不仅实践基础不牢固，也没有人会喜欢他们。

对于医学生来讲，实习阶段是一个绝佳的学习机会：有带教老师指导，又可以实践自己学过的知识。实习中有一个非常重要的部分，就是协助带教老师完成临床上的很多琐事，从而打牢自己的基础。

医学生们大多是新手上路，需要大量的学习和实践。既然走上了医生这条道路，那么就需要去花时间、下功夫。只有这样，才能够成为一个好医生。

当个“小跟班”，跟紧带教老师，多观察、多思考，主动问问题

实习开始后，我首先进入外科，常常跟着上手术，术后又有各种换药，因此接连不断地总有事情要做，相当充实。然而，外科结束进入内科实习的第一天早上，我跟着教授和老师查完房后，科里的老师们就开始下各种医嘱、写各种病程，忙忙碌碌的，而我坐在办公桌边不知所措。那个时候，我刚习惯外科实习时随时都有事做的感觉，而现在觉得自己好像也帮不上忙，不知道怎样才能适应这个科室。所以，当时我心里的落差特别大，郁闷得要命。

终于熬到这一天工作结束，我去找一个好朋友谈心时，聊到了这个问题。她安慰我说，每个人刚开始实习时都不知道自己要做什么，所以不要担心。她还教给我一个诀窍，叫“跟紧带教”——做个勤奋的“小跟班”，带教老师走到哪里，就跟到哪里，并且利用这个机会多观察、多思考，主动问问题。

那天之后，每次带教老师起身去看病人，我也立马起身跟上，有不懂的问题随时问，老师随时都可以解答。有时候，带教老师根据病人情况想起某些知识点，一转身发现我还跟着，也能够讲给我。从这个过程中，我学到了好多实用的知识，而且也不再感觉自己是个大闲人，担心没事做了。

别忽视医疗实践中的“小事”，循序渐进，不要心急

在实习之前，我们学习的主要是诊治疾病的相关理论，很少实践。所以，我刚开始实习的时候，也以为临床工作就只是下诊断、定治疗方案这些看起来特别高大上的脑力劳动。事实证明，这种想法太片面了。

除了诊疗之外，医生的职责还包括与病人的沟通，更少不了写各种医疗文书这些繁杂的“小事”。我在实习初期也曾想过，带教老师总给我们那种贴化验单、填写申请单的小事，多么琐碎无聊啊。然而，从另一个角度想，既然这些是医疗过程中必不可少的步骤，那就更需要熟练，从而以后把更多时间花在思考病情、做临床决策这样的大事上。

另外，小事是基础，如果做不好，别人也不可能放心地更复杂的事交给我们。例如，最开始上骨科手术的时候，老师可能只会让初来乍到的实习生做一件事，那就是“扶大腿”。如果每次手术中这个实习生都把大腿扶得很好，说明这件事上他过关了，之后他才有资格去做更复杂的事。逐渐地，或许老师就会把打结、缝皮的任务陆续交给他。所以，学习这东西嘛，心急不来。这就像是建楼房打地基，地基打得牢了，楼房才能更坚固。

因此，不要忽视、也不要拒绝做那些小事。因为你做过的这些事情，都是在为你的未来打基础，只有不断积累，你才能从量变到质变，从而从这些小事中解脱出来，更好地把精力放到大事上去。

在病人面前，每个实习生都是医生

实习医生在科里的等级看似比较低，但不意味着这就是一个可有可无的角色。当我们跟着带教老师管病人的同时，病人有什么疑问，不仅可以找老师，还可能会找到我们。为什么呢？因为他认为我们也是他的主管医生，他信任我们。

在病人面前，我们每一位实习的同学都不再是一名学生，而是医生。因此，我们每个实习生都应该担负起责任，作为一名真正的医生，认真对待每一位病人。

理解和感激带教老师

我还想写写带教老师，也想在这里感谢所有带教过我的老师。

每一位带教老师都有大量的临床工作要做，比如开医嘱、记病程、与病人谈话，本来就已经特别忙碌。医院分给他一个实习生，实际上是占用了他的工作时间、增加了他的负担。所以，首先在这一点上，我们实习生一定要理解自己的带教老师，体谅他们。

记得在我实习期间，老师为了让我们学会使用电脑系统，坐在旁边看着我们开药、教我们写病程，都需要花不少时间。实际上，他自己做这些事几分钟都用不了，而教我们却可能花上半个小时。因此，遇到耐心教我们的带教老师，我们一定要感谢他们在我们身上花的时间。

理解和体谅老师的另一种方式，是积极配合他们，主动减轻他们的负担。我自己随身都会带一个小本本，把常用医嘱和医疗流程记下来、背熟，以加快自己对临床工作的上手速度，从而配合带教老师。

在实习期间，我和每个带教老师相处都很愉快，想必这跟当时自己的这股认真劲儿也是有很大关系的。

以上就是我关于医学生实习的一些感想。当然，要想让实习变得更有意思，不仅要在学习实践中下功夫，还要擅于利用论坛等资源，汲取别人的经验。

想要成为一个好医生，最重要的是勤奋和努力。我们的所有认真和付出，都会让我们自己受益终生。

祝大家实习愉快！