儿子这周因学校做考场，调休，下午就要回去了。中午吃完饭和他聊了一些有趣的事情，很神奇，他会把身体感受和状态联系到一起，让我恍然大悟！就此为题，试着写写......
怎么写呢？标题# 大便的觉察......哈哈 有意思 ！！
昨晚有点失眠，是晚上喝了毛子的二泡咖啡么，嗯，有关系......
咱家两个儿子都喜欢“逼迫”妈妈学习，午饭时他问我这周学习了多长时间？说你游泳锻炼很好，但也不要忘记看书学习，和我说说你学了什么？我没有看社工的书，我看了你让我看的小说集，感觉写的一般，我好像也可以试试写小说，短篇小说。我最近很多灵感，文思泉涌般，我每天能做很多事情，效率很高......爬山、游泳、买菜煮饭还做了包子、自制叉烧这些功夫菜，还和毛毛婷姐吃了饭，这周很丰满，而且你知道么，我最近感觉大便也特别顺畅，没有以前那样拖泥带水、粘稠有味，而且特别快就解决了~我兴高采烈的和儿子说。
嗯，身心是一体的，感觉到你的顺畅，拉屎顺畅，写作顺畅.....
哈哈，真的，儿子你说的太对了，你的觉察力好强，这个你都能联到一起，真服你！确实，身体状态就是可以表达心理状态，或者说是相互表达，身心的如实表达就是身心合一，就是最佳状态！反之，不愿意承认，不能或是不敢如实表达，矛盾、自我攻击、分裂就会让人抑郁、精神分裂。
我发现青春期真是一个特别珍贵的年龄段，这个时候会特别喜欢思考，转牛角尖也是思考，我个人理解只是暂时走入迷宫，找不到方向。我们能做的就是像灯塔一样在那里，让光来指引，允许他以自己的节奏走出迷宫，这样他对自己走过的路才会有深刻的感受与体悟，下次再误入他就有经验了。如果我们打着为你好的旗号强行将他拖出......这样好么？我不知道，孩子终归要长大，我们终归要变老，他的路一定是要自己走的。
怎么突然想到迷宫？
或许这就是每个阶段的必经之路……
网友评论