觉察身体(一)

作者: 慢慢公主 | 来源:发表于2019-03-07 21:08 被阅读26次

当下,我的身体感觉,她有一些疲惫,眼睛是睁不开的,脑袋是懵的,整个人都感觉是累!累!累!反正就是各种不舒服!最不舒服的是脑袋,她的感觉是天呢!白天都那么忙,那么疲惫了!晚上还要那么辛苦地上课,你要把我折腾到什么时候,我真的是太累了,你真的是太对不起我了!我的天呢!当我的身体这样说的时候,我觉得无地自容,我很想找一个地缝钻进去!是啊!从早上七点五十就开始上班,一直上到晚上七点多!在这中间,写了两篇公众号,改了三篇评论,开了一个长长的会,我这样的人,要是不累死就奇了怪了!当我在这各种抱怨的时候,头脑还在接受各种任务。

我的脑袋想要说,亲爱的,我真的很想问你,你觉得你现在的工作状态你满意吗?领导给你一个中层干部的头衔,你就可以卖命吗?你每天加班,整个部门长期你一个人,凭什么你就要把它给撑起?你是在做给谁看?爸爸不会看你的,爸爸现在都自顾不暇了,哪儿有时间管你,你不用做给他看!那你在做给谁看?先生,先生才巴不得你工作干得很孬,然后这个样子你就会哭,他就可以安慰你,这样子他是有成就感的!哎,你这个人啊,活得真累!把我都搞累了!

我发现,我的累和疲惫,都是自己找来的!我一直在证明自己,证明自己很能干,很勇士,证明自己什么都可以,证明自己不比男孩儿差!对的,不比男孩儿差,这就是我一直想要的!小时候父亲想要一个男孩,这件事对我影响比较大!他一直把我当男孩来养,这形成了我的一种模式,即便父亲现在管不了我了,这个模式还一直在!我的天呢!怎么会是这样啊!证明自己能干,证明自己比男孩还能干很重要吗?

我决定,我才不要跟男孩比,我也不要跟任何人比,我本身就是女子,我可以做一个温暖的女子!一个在江南水乡,留着长长头发、穿着长长裙子的女子啊!这是我想要的!我不要那么拼命地工作!我要赶紧找两个人到我所在的部门,我要让我的身体放松下来,要让她有休息的时间和休息的空间,事情就这么定了!哈哈!这个决定做完,我的头脑不胀了!感觉轻松多啦!

啦啦啦!我写完啦!

相关文章

  • 觉察身体(一)

    当下,我的身体感觉,她有一些疲惫,眼睛是睁不开的,脑袋是懵的,整个人都感觉是累!累!累!反正就是各种不舒服!最不舒...

  • 觉察身体

    大家是否有听说过一句话呢觉察身体等于消除业力,这句话是很多修行者说的,尤其是那些高僧大德或者修行层级非常高的人,也...

  • 《心理治疗中的依恋》第十六章非语言领域(之二):针对身体而工作二

    心的成长,源于另一颗心的滋养~~ 觉察身体方法一,解读身体觉察,比如,为情感或情绪命名。 觉察身体方法二,躯体反移...

  • 情绪管理之应对情绪05觉察情绪

    觉察分为三个层次,觉察身体、觉察情绪、觉察念头。 现在进入第二个层次觉察情绪。如果说觉察身体时,像是观察植物的根部...

  • #每日觉察:【身体】

    各位伙伴们,午安[太阳] 本周我们觉察、链接我们的身体吧 #每日觉察:【身体】 觉察自己在多大程度上接纳自己的身体...

  • 《心理治疗中的依恋》第十六章非语言领域之二:针对身体而工作二

    心的成长,源于另一颗心的滋养~~ 一、觉察身体 治疗师要把身体变成治疗的资源。 怎么觉察?在觉察的姿态下,治疗师有...

  • 身体的觉察

    昨晚回家吃饭又被哥哥一阵狗血打击,说我这么肥要减肥了。其实我就开始觉察了,最近对自己身体的觉察真的是不太敏感了!身...

  • 觉察身体信号

    最近发现我的左手臂抬起来时会很痛,于是随着楼下的健身操动起来,每天一个小时,连着才4天,感觉出汗很爽,可全身酸累,...

  • 觉察身体(二)

    当下,我的身体想说,亲爱的,谢谢你今天没有那么忙,谢谢你今天不是那么着急,我感觉比较舒坦,自在。如果还有哪儿不舒服...

  • 身体觉察

    上周我的能量被受影响了。后果很严重导致我浑身难受,感觉身体被瘀堵的厉害,尤其是心轮部位。我去做了按摩和背部的疏通刮...

网友评论

    本文标题:觉察身体(一)

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/trbhpqtx.html