岁月不居，时节如流。
在元旦假期间，2018年最后一个自然月悄然而过，留下的是历史，是前进的奠基。
对于我来说，12月是自己开始新的生活节奏的开始。按照自己新的认知和方式，尝试制定了很多计划，并逐步实践、复盘、迭代，渐渐养成新的习惯，达到理想的效果。
具体如下：
1、恢复早起
终于如愿可以自己一个人居住，虽然面积只有20平米左右，但是足够我施展各种计划，布置的也足够温馨。
更多的是可以自己不受他们的影响，也不会因为自己的行为影响他们的作息。因为，上中学住过集体宿舍的同学应该知道，有人晚上打呼噜就有人失眠，有人喜欢早睡早起，有人喜欢晚睡晚起。
一个人，可以自由些。因为我不喜欢别人打扰我，我也不想因为自己的行为让别人难受。我制定的起床时间是6:00，起床之后上厕所、洗漱、喝一杯水，大约6：15开始读书，直到7:00单位早饭时间到。
每天保持早上40分钟的阅读或者写作时间，可以很安静地思考出很多问题，很高效的完成既定的小目标。
一个月下来，除了12月31日元旦假期，在外旅行没有早起外，实现了30天准时起床的目标，对自己很满意。
下一步，打算将时间提前30分钟，目标每天5:30起床。
2、正式开始一年读书100本计划
做了每月读书计划表，在本地图书馆办了4张图书证，保证一次可以外借8本书。只要一个月读书8～10本，就可以实现年度目标，即一个月去一趟图书馆即可。
截止元旦假期前，看书10本，超额完成任务。确切的说，还是8号正式开始计算的。
12月读书进度表.jpg
有了计划和目标后，进入状态很快，有时候真的难以自拔，体会到了“心流”的感觉，好几次错过了早饭时间。
而且，掌握《洋葱阅读法》等读书方法之后，读书速度特别快，平均2天可以读完一本书，并作出简要的笔记。
现在的问题是，读书引发的思考比较多，比较碎。通过印象笔记作了记录，但是消化吸收的时间不够，形成读书笔记不够及时，下一步要提高素材梳理和快速写作能力。
3、坚持每天写作1000字以上
截止今天，通过简书已经连续日更了32天，获得了日更达人称号。这是自己最长的日更记录，比以前写日记还要规律。
读书是输入的过程，写作是输出的过程。
读书带来的很多思考，可以通过写作来进行梳理和深化，借助自己的生活内化于心，形成自己认知体系的一部分。
所以写作的过程并没有感觉到痛苦，反而感觉将内心丰富的想法写出来之后，一身轻松。
很多小伙伴，焦虑日更没有话题可写，日更出来的东西没有人看，没有价值。那是因为，你还没有为自己建立日更的意义，没有为日更形成一个输入+输出的良性循环。
关于日更，以后会专门写一篇文章分享。
现在自己写作的问题是，观点和主题不成系统，各篇文章间的联系性不够系统，不够紧密。这个跟目前自己的逻辑思维有关，自己还要尽快加强学习。
4、其他收获的小习惯
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成功掌握了靠墙倒立（头手支撑），并坚持每天倒立3分钟，为今后的无依托倒立找感觉，打基础。
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跟健身教练学习了规范的健身动作，并制定了冬训计划。虽然很丑，但是我知道，自己会逐渐改善的。
第一周健身计划.jpg
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回了老家一趟，陪爸妈过了一个周末；旅行一次，去了第一次涉足的山西太原。
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第一次尝试画了思维导图，感觉很受启发。
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第一次用简书的markdown模式发布文章，很新鲜，也很实用，有待进一步掌握更多语法。
总结一下。12月份是个人新的开始，总体任务完成的很多，自己很满意，但是也暴露出一定的问题，在2019年1月份要逐渐改善，争取更大进步。
新年新气象，未来正在来！Fighting !
文/逗逗。教育界小白，非典型硕士，喜欢健身的腹肌小哥哥，热衷跑步的马拉松跑者。微信公众号：阳光下躲猫猫。简书：肉肉的逗逗。
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