“岁末年初”这个词语，对于很多人来说，意味着过去一年近乎圆满地结束，对新的一年满怀憧憬，元气满满。
但是，对我来说，可能更多的是，意味着焦虑和迷茫。自从上了高中以后，时间似乎就越来越快，以年为单位的计量仿佛也就一下子就过去了。很多个时候，我突然就懂了高中物理老师所说的，好像昨天才十八岁，是只能吃得起五花肉却吃不起青菜的日子!尤其是19年末发生了疫情后，更是感觉口罩隔离了气味，时间快得更加悄无声息。不知不觉就发现，自己已经来到了疫情下的第三个冬天啦!
一年将近，各种压力陡然而来。期末，实训，毕业，就业，升学……各种焦虑和迷茫的情绪肆意生长。
我也是突然才去反思，为什么有时候自己会被跟着情绪走？为什么会在一些时间节点就容易焦虑和迷茫？我相信一切都是有迹可循的。很多时候，我的焦虑和迷茫，很可能都是因为我的心态不够平衡，我的意志不够坚定，很容易（非常容易）被情绪裹挟着前进。
我也去思考了一下，如何才能戒骄戒躁，如何才能少一点迷茫和焦虑。
就是我自己来说，首先，一定要明确一天的目标（因为我是没有目标就没有动力的那种），其次，保持自己做事情的节奏（因为我是真的非常容易受人影响）
最后，要善于治愈和鼓励自己（自己给自己加油对我来说就超级有用，其实，如果别人给我加油的话，我也会觉得超级无敌有用。只是不是无时无刻，或者是说每一个重要的时刻都有人给自己加油的）
希望新的一年里，我可以再坚定一点点，少一点迷茫和焦虑，多一分踏实和从容。
网友评论