小云（二）

运动会的第二天上午是跳高比赛，在比赛未开始前，沙坑的周围已围观了好多学生和老师，几个参加比赛的选手正在热身，小云也在其中。

今天的小云是一身绿色运动短衣，将浓密的头发高高地梳起来，精神抖擞的将参加比赛。

比赛开始后，前几轮跳高小云没有跳，因为起跳太低，她给负责的老师说从1.6米开始跳。

1.6米第一次跳，小云就轻松过关。别看小云个子不高，只有1.55米，还是一位胖乎乎的小姑娘，她的弹跳能力确实不错。

1.62米起跳了，只见小云不慌不忙的走过来，踢踢腿，甩甩臂，弯弯腰。她眼睛注视着跳高架上的横杆的位置，然后摆起两臂大踏步助跑，越跑越快，当她跑到踏跳线上的时候，左脚猛的用力一蹬，两臂向上摆动，身子像飞燕一样腾空而起，向上跃去。顺利越过横杆！观众场地一阵热烈的掌声。

小云休息片刻，直接冲击1.68米，第一次没有成功；第二次起跳时，她将腿拉大幅度、平稳地以脚掌外侧着地，并迅速从脚跟向前脚掌滚动，由于迈步放脚时髋关节的积极快速前送和迅速的弧线助跑而形成了了身体向后、向内的倾斜姿势。在起跳的缓冲阶段提高起跳的速度，身体由倾斜转为垂直至身体重心移至起跳腿的上方时，迅速有力地充分蹬直起跳腿的三个关节，躯干在离地前瞬间几乎垂直地立于起跳脚之上，起跳腿的蹬伸方向在身体重心的外侧，产生了过杆所必须的旋转冲力，她跳过去了，成功了！

顿时，“好!”“好!”全场迸发出一阵雷鸣般的掌声和欢呼声。同学们跳起来，叫起来，为她的成功欢呼，喝彩。

第三次跳，还有一名女同学也跳过了。

1.68米是学校的最好成绩，老师问她们两个有没有信心刷新记录，她们说试试。

好朋友小娥陪着小云转了一圈，班主任刘老师也来到了跳高场地，这时广播里正在播送她们班朱红送去的广播稿《致跳高运动员》。

一根细细的杆子横放在半空中，它细，然而却像你生命中的坎，不可怕，不要怕，只要你有决心，只要你有信心，这又算得了什么？没有经历过坎坷就不会有成功的喜悦，一次次的战胜，一次次的超越自己，加油吧，努力跳过这挡在你前面的坎。去燃烧你的青春！

很快到了冠亚军的争夺赛，比赛开始，第一跳小云成功跳过，她微微笑了笑。而另一个健儿也不甘示弱，轻松跳过。比赛越来越激烈，横杆越升越高，场外的目光都投向了这里。又要起跳了，小云用力一跃，恰似展翅的海燕，轻盈地“飞”过了横杆，又稳稳地落在地上，显得极为轻松。现在该另一个健儿跳了，眼看着成功了，但不知什么原因横杆掉了下来。第一跳失败！休息片刻，这个健儿又跳了两次都没有过，获得亚军。

小云向1.75米冲刺，沙坑周围已被围得水泄不通，只见小云站在跳高的助跑线上，双手叉腰，慎静地望着哪根似乎架在半空中的横杆。突然，小云猛吸了一口气，右脚往后用力一蹬，然后一密集的小步对准横杆冲过去。只见她越跑越快，忽然，一个轻快有力的起跳，身体像燕子似的腾飞而起，一个轻巧的转身，唉，横杆掉下，没有成功。

此时，啦啦队震耳的呐喊声，此起彼伏，一浪高过一浪，汇成一片欢乐的海洋。

此时，广播里传来广播员雄厚的声音：

轻轻的你来了，正如你轻轻的过杆，
悄悄的我们，正向你悄悄的祝福。
勇敢的向上吧！
勇敢的跃过那根冲向胜利的杆吧，
我们期待着你们的胜利！

每一次，
都是挑战，是超越。
为了每一次超越喝彩。
运动健儿们，
用那矫键的身躯，
冲刺着一个又一个的高度。
没有尝试，
怎会知道自己是否为强者，
超越自己，
也许会创造一番新天地！
运动健儿们加油吧，
去创造一份份奇迹，
去创造一份份惊喜！

班主任刘老师，在小云耳边说了几句话，小云点点头，向场地负责老师举起右手，表示比赛可以开始了。

只见小云开始采用直线助跑，步幅均匀，不断加速；接着弧线跑，上体向弧线内侧倾斜，身体重心轨迹向内越出足迹线。助跑的节奏越来越快，越来越快，右腿快速前伸，迅速转变为垂直向下着地，左臂使颈地向上摆动，左腿从屈膝的右腿旁，先屈膝折叠，后从跳高架的支柱上方用力摆出。屈髋收腹，下颚迅速引向前胸，同时两小腿向上甩起，过杆，团身肩先着地，然后一个后滚翻。漂亮！小云已背越式方式跳过高高地横杆！再次刷新学校跳高记录！

掌声雷动，同学们将小云拥抱起来，刘老师向小云竖起大拇指。