2019年12月8日 星期日 天气晴
今天早晨这一跑，我完成了公路跑14.19公里，用时1小时25分钟，配速正好6分钟。
同时，Keep软件还为我证明这次跑刷新了……
刷新了10.公里跑最佳成绩的个人记录；
刷新了最长跑时间的个人记录；
刷新了最远跑步距离的个人记录；
刷新了5公里跑最佳成绩的个人记录；
刷新了最快跑步配速的个人记录。
怎么一下子就长本事了？
当然不是，是因为单位那位跑全马的韩老师昨天在我朋友圈留言了，他说我可以参加半马了。嗯，不得不服偶像的力量，哈哈！
当然，偶像的留言与关注是力量来源的一部分，还有一部分是我昨晚吃东西了，我得还回去，还有，今天周末呀，不用担心来不及上班，肆意挥霍时间发挥一下，看看自己极限在哪里。
原来，跑到第14公里的时候，我仍可以只用鼻子呼吸，没用上嘴，那是把握了很稳的节奏带出来的轻松。我有些得意。
之所以停下来是手机要没电了，要记录不上跑程和要听不到音乐了，这一想，那就到这吧，最终停在了1小时25分钟和14.19公里。
不圆满挺好，因为这次的结束意味着对下一次挑战的期盼开始了，一切都是最好的安排。
像韩老师点到的那样，我对半马挺期待的。21公里吧，什么都不懂，但是想试试和感受一下。
听说，跑马拉松的人可以听到来自道路两旁的人的助威加油，为我吗？那要是什么样的感觉呢？
像我这样从来在寂静的黑暗里独自跑公路的人，如果两旁有为我助威加油的话，光是想象一下都感到自己应该既是害羞又是抑制不住内心的开心了吧！
说来也奇怪，我爱上跑步是在冬天里。
在相对暖和的那三个季节中，任意早晨时光都不会有冬天严酷，而我恰恰是在这样的季节里增多了跑步频次。
前些天，零下的温度，顶着雨跑过。跑到一半赶上下雪，风雪扑面的环境也跑过了。5到6级的风力中也跑过。
我不愿意在出门前看天气预报，看了心里就会受到影响，所以，很多放弃的念头产生就是因为我摄取了太多的信息，干扰了本来的判断。
我想，人一定要先出去试一试，不管怎样先行动起来，切身感觉不行时再认怂也来得及。
而最终真到了身处那个环境，通常还不想放弃，该跑还得跑。
我感到自己意志力最坚定的一次就是那天顶雨跑，我感到最有成就感的一次就是在下雪天里跑，我感到最不负此行的一次就是迎着5到6级的风跑过。
这个过程遇到了困难，就会自发思考“我还可以做什么？”
你比如面对寒冷。
给肚子贴上热帖，也怕手机冻关机给装手机的口袋也贴上热贴，穿着羽绒服，还有口罩和手套一个不少。
对付气温零下的寒冷我出门前都用这些装备。而且，人自身在运动中也会发热，每一次在中途我口罩和手套都戴不住，所以，真没有看上去的那种冷。
今天，佟姐在我朋友圈留言了：“这大冷天的天，你也坚持，这世间应该没什么是你攻不下的关了。”
我对着手机屏幕，偷偷地笑了。
心想，其实没有，通过在冬天里跑步，我懂得越来越多的是尊重和敬畏。
看到过早晨五点半的公交车站徘徊地等车人；看到过漆黑中整齐出发的环卫车队；看到过在货车上过夜和洗漱，天亮继续运输去的司机。
看清了人太渺小了，无法做到的事情有很多。
从自身举个最小的例子，女孩子宜静不宜动的日子来了时隐忍不能去跑步心境上是特别无助的。
所以，对待能去跑时是特别享受和特别珍惜，衍生一下，对待生活的态度也如这般发生了改变，特别享受，特别珍惜。
人最大的自由是达到收放自如。
我想现在的自己跑过10公里以上了，再回不去3公里5公里了，只要身体条件允许，每一次跑还会在10公里去，心情嘚瑟时再奔着20公里使使劲，但是连续跑两天后，第三天也会建议自己休息休息，让肌肉张弛有度，不为执着所累。
今天，在厨房等待水开的时候，我愣神，莫名其妙在想一个很大的主题：人活着的意义，或者说使命是什么？
脑海里想到八个字：提升领悟，洗涤心灵。
世间不缺少等待我们去解决的问题，而且问题叠着问题，它永无止境。
我们做事和处理问题花费的时间构成了活着，填满了活着。
所以，活着的意义不是做事和处理问题，那不过是内容上的概念，而论意义，是处理完毕一个问题后带给我们的领悟是什么？过程是层峦叠嶂式的，进阶式的，最后真正由此获益的不是躯体，是回归心灵。
心灵变化了，看世界的角度就不一样了，另一番景象。
每解决一个问题，或者它看上去那么完美，遂人心愿，但从它产生那一刻起已然成为了历史，变成了过去式。但是人的脚步不能停，想要再看一下不一样的景象，只能继续往前，继续登高。偶尔回首瞭望来时路，自然而然带着温和、包容和爱。再不是过去的那个自己了。
每个人都是另一个自己，都不容易，天同覆，地同载。
每件事情，面对它时都用不上焦躁，因为存在即是合理，冷静的解决就好。解决不了时就盘点自己拥有哪些条件，问问自己，我还可以做什么。
逃避和放弃一次很容易做到，选择一次逃避和放弃一次也不可怕，可怕的是只要有一次就有第二次，习惯了逃避和放弃是最可怕的，如进入人生百慕大，陷入漩涡里出不来，那可真叫一事无成了。
所以，任何时候一次都不要逃避和放弃。
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